কি কি খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে?

থ্রি গর্জেস ড্যাম জলবিদ্যুৎ কেন্দ্রের বিদ্যুৎ উৎপাদন ক্ষমতা প্রায় ২২,৫০০ মেগাওয়াট।

নির্দিষ্ট আয়তনের মাটি ছিদ্রের মধ্যে যে পরিমাণ পানি ধরে রাখতে পারে, সেই পরিমাণকে মাটির পানি ধারণ ক্ষমতা বলে।

ডেঙ্গু জ্বর হল ডেঙ্গু নামক ভাইরাসের সৃষ্ট এক ধরনের জ্বর, যেটি মশার মাধ্যমে ছড়িয়ে থাকে। ডেঙ্গু সাধারণ ভাষায় ‘হাড় ভাঙ্গা জ্বর’ নামে পরিচিত। আমাদের পরিবেশে তিন ধরনের মশা থাকে, অ্যানোফিলিস,...

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যাদের বেশি থাকে, তাঁদের ক্ষেত্রে খুব বেশি তাড়াতাড়ি ঘায়েল করতে পারে না্। নিয়মিত স্বা্ভাবিক ওষধ খেলে তিনি সুস্থ হবেন। এমনটাই বলেছে হু।হু বলেছে বয়স্কদের মৃত্যুর আশঙ্কা 10...

মনে হয় বাড়বে

করোনাভাইরাসের যেহেতু কোনো প্রতিষেধক নেই এ কারণে এটি নিয়ন্ত্রণে শরীরে প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তোলার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তুলতে ভিটামিন সি’য়ের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ– এটা কমবেশি...

দিন দিন পরিস্থিতি খারাপের দিকে যাচ্ছে । এই অবস্থায় ঘরে অবস্থানের বিকল্প কিছু নেই। তাই মনে হয় ছুটি আরও বাড়বে ।

ভাই প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে মাত্র ২০ টা পুস আপ দিবেন।অর্থাৎ একটানা ২০ টা দেওয়ার অভ্যাস করুন তাহলেই আপনার হাতের পেশি শক্ত হবে ও বেশি বাড়বে।আমি নিজেই ১+ মাস...

কম্পিউটার ভাইরাস প্রতিরোধের উপায়: এণ্টি-ভাইরাস সফটওয়্যার এবং অন্যান্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা: দুটি সাধারণ পদ্ধতিতে এণ্টি-ভাইরাস সফটওয়্যারগুলো ভাইরাস সনাক্ত করে থাকে। প্রথম ও সর্বাধিক প্রচলিত পদ্ধতিটি হল ভাইরাস সিগনেচার সংগ্ঞার তালিকা থেকে ভাইরাস সনাক্তকরণ।...

প্রোটিন: প্রোটিন শরীরের অভ্যন্তরীণ ক্ষমতা বাড়ায়, রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করার শক্তি জোগায়। এই মৌসুমে শরীর সুস্থ রাখতে উন্নত মানের প্রোটিনযুক্ত খাবার খেতে হবে। ডিম, মাছ, মুরগির মাংস, ডাল থেকে পেতে...