আমার উচ্চতা 5ft 6". শরীরের চামড়া মোটা। দুই পায়ের থাই ওনেক মোটা যা অন্যদের চেয়ে বেশি।
2 Answers
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আমি একটি মেয়েকে ভালবাসি সেই মেয়েটাকে দেখলে আমার হার্ট বিট কাপ্তে থাকে। মেয়েটি আমাকে ভালবাসে কিনা জানি না কিন্তু সেই মেয়েটি আমাকে প্রশ্ন করেছিল তাকে দেখলে আমার হার্ট বিট হয় কিনা তাকে দেখলে আমার ঠুট শুকায় কিনা তার সামনে গেলে আমি কিছু বলতে গিয়েও বলতে পারি না।এমন অবস্থা হয় কিনা সে আমাকে প্রশ্ন করেছিল আমি বলেছি আমার সেগুলো সত্যি হয়।এর মানে কি দারায় আর আমাকে দেখলে তারও কি এই অবস্থা হয় বা হওয়ার কথা?
চিন্তা করবেন না আপনার প্রতি তার অনেক দূর্বলতা রয়েছে।সে আপনাকে পছন্দ করে কিন্তু মুখে বলতে চায়না।সে আপনাকে ভালবাসে সেজন্যই প্রশ্নগুলো করেছিল।
2 Answers 3915 views
আমার বয়স ১৯, উচ্চতা ৫-সারে ৬, ওজন ৫২-৫৫ কেজি, এই রোগা শরীর নিয়ে আমি একটুও মানসিক ভাবে ভালো নেই,সর্ব যায়গায় আমার রোগা শরীর নিয়ে কথা হয়,অনেক কথা, অবহেলিত হতে হয় যেটা আমায়য় মানসিক ভাবে ভেঙ্গে দিচ্ছে, দিন যাচ্চে অথচ আমি আমার শরীরের কোনোই পরিবর্তন দেখি না অথচ আমার থেকে যারা ছোট তাদের সুগঠিত শরীর দেখলে হতবাগ হয়ে যায়..আমাকে একটু কার্যকর পরার্মশ দিন. ভালো একটি শরীর পাওয়ার জন্য. এর জন্য কি কোনো ভিটামিন সিরাফ কি খেতে পারি?
আপনি হামদর্দের "সিনকারা" সিরাপটি সেবন করতে পারেন|রোগা থেকে সুস্বাস্থ্য ফিরিয়ে পাবেন|সাথে নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহন করেন|খাদ্য তালিকায় সবজি,মাছ,মাংস,দুধ,ডিম,ফল,মধু,ঘি প্রভূতি রাখবেন|আশা করি কাঙ্খিত স্বাস্থ্য ফিরে পাবেন|
2 Answers 6051 views
আমার বর্তমান ওজন ৭৮ কেজি। উচ্চতা ৫'১০"। আমি ১৫ কেজি ওজন কমাতে চাই। উত্তরে আলোচনা দিবেন প্লিজ?
দ্রুত ওজন কমাতে হলে আপনাকে ক্রাশ ডায়েট করতে হবে যা আপনার ত্বক ও চুলের জন্য ক্ষতিকর তো বটেই সাথে দুর্বল অনুভব, মাথা ঘোরা, কাজে মন না বসা ইত্যাদি সমস্যায় পড়তে...
1 Answers 3133 views
আমি মোটা কিন্তু আমার শরীর ফাপা! আমি নিয়মিত ব্যায়াম করি কিন্তু এতে কোন উপকার হচ্ছেনা। শরীর অনেক নরম।একদম মেয়েদের মত!এখন আমার এরকম সমস্যা কি কোন ভিটামিনের বা ক্যালসিয়ামের কারনে হচ্ছে?
আপনি সাফি সিরাপ ব্যাবহার করুন আপনার শরীরে ফাপা আর থাকবে না আর পাশাপাশি সুরক্তা ও ব্যাবহার করুন।
2 Answers 3349 views
যখনি কোন একটা কাজ করতে যাই যেমন পড়াশুনা, মনের ভেতর কি যেন একটা বাধা দেয়। অবচেতন মন বলে আমার সামনে তো অনেক সমস্যা, পড়াশুনার গভীরে ঢুকতে চাইলেও পারি না। আবার মনে হয় আমার মনের এইসব দুশ্চিন্তা অবস্থায় যদি পড়াশুনা করি তাহলে বুঝি আমি পাগল হয়ে যাবো,পড়া মনে রাখতে পারবো না। এসব কারনের জন্য যদি পড়াশুনা না করতে পারি বা পরীক্ষায় খারাপ করি তাহলে আরো বেশি খারাপ লাগে। কিন্তু পড়াশুনা আমার জন্য ফরয, আমি চাই ও পড়াশুনা করতে, কিন্তু এইসব ভ্রান্ত ধারনা গুলোই আমাকে পিছিয়ে দিচ্ছে। সবার কাছে পরামর্শ চাই?
আপনি একজন মুসলমান হিসেবে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়েন।কখন কি করবেন প্রতিদিন রুটিন করে নিন।প্রতিদিন এর রুটিন প্রতিদিন করবেন। দেখবেন সুফল পাবেন।যখন বাজে দুঃচিন্তা হয় তখন পড়া কিছুক্ষণ এর জন্য বন্ধ রাখবেন। তার পর চিন্তা করবেন না পড়া আপনার জন্য কতটা ক্ষতিকর।আবার পুরোদ্যমে পড়া শুরু করবেন।
2 Answers 2848 views
আসসালামুআলাইকুম। আমি মো: আমির, বয়স: ১৭ বছর, উচ্চতা ৫'১০", ওজন ৭৫ কেজি+, আর্মি তে নিয়োগের ক্ষেত্রে ৫'৬" জন্য ওজন ৪৯ কেজি, এখন আমার প্রশ্ন হল- ৫'১০" উচ্চতার জন্য সর্ব্বোচ্চ কত ওজন গ্রহন করবে একটু বিস্তারিত সহ উত্তর আসা করছি!?
আমার মনে হয় আপনার ওজন বেশি হবে।কারন সেনাবাহীনিতে ওজন একটু কম হলে প্রবলেম নেই তবে বেশি হলে চন্ছ কম।আমি দেখেছি ওজন ৫'৯" উচ্চতার ওজন ৫৪ কেজি তাকে নিয়েছে।আবার ৫'৮" এর...
2 Answers 3290 views
আমার উচ্চতা ৫.৬"। বয়স:২৩, আমি বিবাহিত। আমার ওজন ৮০ কেজি।আমি বেশি ক্যলোরিযুক্ত খাবার খাইনা।তারপরেও ওজন কমছে না।প্লিজ সমামাধান দিন?
বেশী পরিমানে পানি পান করুন, গ্রীন টি পান করুন, প্রচুর পরিমানে শশা খান, শাক সবজি ও ফল খান, প্রচুর ঘাম ঝরান, খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রন করুন এবং রাতে অন্তত ৭ ঘন্টা ঘুমান। তাহলে আপনার ওজন কমে যাবে।
2 Answers 2774 views
আমার বয়স ১৭। উচ্চতা ৫ ফুট ৫ ইঞ্চি। ওজন ৫৩ কেজি। আমার হাত এবং শরীর বয়স অনুযায়ী সুগঠিত না। আমি কোনো ব্যায়াম করি না। কি ধরনের খাবার খেলে এবং কি ধরনের ব্যায়াম করলে স্বাস্থ্যবান হতে পারবো?
প্রতিদিন সকালে নামাজ পড়ে কিছু হাটাহাটি করুন এর পর পান্তা ভাত দিয়ে নাস্তা করুন, সকাল দশটায় আবার ভাত খাবেন,,দপুর ১২.৩০মিনিটে হালকা নাস্তা করুন তৈলাক্ত জিনিস ছাড়া,যোহর পড়ে, ২টায় দুপুরের খাবার...
1 Answers 2618 views
আমার উচ্চতা ৫ ফুট ৮.৫০ ইঞ্চি। ওজন ৭১ কেজি,...আমার ওজন কি স্বাভাবিক এর চেয়ে বেশি?
আপনি এই সারণি টা দেখতে পারেন।
2 Answers 2800 views
আমার বয়স ১৪ বছর।উচ্চতা ৫ ফুট ৮ ইঞ্চি এবং ওজন ৪৬ কেজি।আমি কি ধরনের ব্যায়াম করে ১ মাসে হাতের পেশি ও বুক উঁচু করতে পারব এবং কখন ব্যায়াম করতে হবে?
আপনার বয়স কম।এই বয়সে এসবের ব্যায়াম করা আপনার শরীরের পক্ষে ভালো হবে না।১৫ বছর হলে ব্যায়াম শুরু করবেন।তার আগ পর্যন্ত পুষ্টিকর খাবার খেয়ে শরীর বাড়ানোর চেষ্টা করুন।আর এখন থেকেই যদি...
1 Answers 3041 views