আমার ওজন ৯৭ কেজি।শরীর শক্ত কিন্তু ব্যায়াম এ ওজন কমছে না।পেটের অবস্থা স্বাভাবিক।বুকটা ও শক্ত করতে চাই কী করতে পারি আমি?
আমার উচ্চতা 5ft 6". শরীরের চামড়া মোটা। দুই পায়ের থাই ওনেক মোটা যা অন্যদের চেয়ে বেশি।
2979 views
2 Answers
আপনি যেকোনো ডাক্তার এর সাথে পরামর্শ করুন তিনি আপনাকি সরাসরি দেখবেন এবং বুঝতে পারবেন যে আপনার জন্য এই ওজন পারফেক্ট কিনা। যদি পারফেক্ট না হয় তবে কেন এমন হলো বা এর কি সমাধান সেটা উনি ভালো বুঝবেন।
2979 views
Answered