যখনি কোন একটা কাজ করতে যাই যেমন পড়াশুনা, মনের ভেতর কি যেন একটা বাধা দেয়। অবচেতন মন বলে আমার সামনে তো অনেক সমস্যা, পড়াশুনার গভীরে ঢুকতে চাইলেও পারি না। আবার মনে হয় আমার মনের এইসব দুশ্চিন্তা অবস্থায় যদি পড়াশুনা করি তাহলে বুঝি আমি পাগল হয়ে যাবো,পড়া মনে রাখতে পারবো না। এসব কারনের জন্য যদি পড়াশুনা না করতে পারি বা পরীক্ষায় খারাপ করি তাহলে আরো বেশি খারাপ লাগে। কিন্তু পড়াশুনা আমার জন্য ফরয, আমি চাই ও পড়াশুনা করতে, কিন্তু এইসব ভ্রান্ত ধারনা গুলোই আমাকে পিছিয়ে দিচ্ছে। সবার কাছে পরামর্শ চাই?

হ্যাঁ আল্লাহ তায়ালা আপনার অভিশাপ হ্মমা করে দিবেন কিন্ত মা হ্মমা করে দিলে !

সে হয়তো কোনো সমস্যার ভেতর আছে বা অন্য কাউকে নিয়ে ভাবছে তাই আপনার সাথে এমন করছে।আপনি তাকে অনুসরণ করুন।আশা করি কিছু না কিছু পেয়ে যাবেন ।

কোথায় শুনেছেন এরকম হাদিশ "কারো মন ভাংগা মসজিদ ভাংগার শামিল"?      কেউ যদি আপনাকে ডাকাতি করতে আহ্বান জানায় আপনি অস্বীকার করতেই পারেন। এটাও কী মসজিদ ভাঙ্গার সমান অপরাধ।  কাউকে কোনো প্রতিশ্রুতি দিয়ে, তা পালন না করা অপরাধ। আপনি যদি আপনার স্বার্থরক্ষার মাঝামাঝি তার ভালোমন্দকে বিচার করতে চান, তাহলে সমস্ত তথ্য মিলিয়ে বিচার করুন বা অভিজ্ঞ বন্ধুদের পরামর্শ গ্রহন করুন।

 এসব শয়তানের ওয়াসওয়াসা,  এসব থেকে দূরে থাকার জন্য আয়াতুল কুরসী নিয়মিত পাঠ করবেন।  আশা করি এসব শিরক থেকে আল্লাহ আপনাকে হেফাজতে রাখবেন। যতক্ষন এসব বিশ্বাস করবেন শিরক হবে। মনে মনে...

আপনি কোন কাজ ভেবে করুন,কাজ করে ভাববেন না।তাহলে আপনি চিন্তা পড়ে যাবেন।পড়ার আগে ১ বা ২ ঘন্টা ঘুমিয়ে নেন।তাহলে চিন্তামুক্তি হবে।

আপনি ভাল সাইক্রিয়াটিস্ট ডাক্তারের পরামর্শ গ্রহন করুন।

একটা জিনিস বারবার মনোযোগ দিয়ে পড়তে হবে,যতক্ষন পর্যন্ত আয়াত্তে না আসে।একটা জিনিস একবার পড়লে মনে না থাকাটাই স্বাভাবিক তার জন্য নিয়মিত পড়তে হবে।যেটা আজ পড়লেন ধরুন সেটা ২-৩ দিন পর আবার পরবেন তাহলে মনে থাকবে।

আপনি প৾তিদিন সকালে উঠে ইওগা করতে পারেন! একটু শরীরিক ব৽ায়াম! মিষ্ট জাতীয় খাবার খেতে পারেন এতে আপনার ব৾েনে ফ৽াট উৎপাদন হবে! তাছাড়া আপনি নিজেই নিজের স্মরণ শক্তির পরীক্ষা ও অনুশীলন...

ভাই আপনি যা যা করেন তা আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি। অর্থাৎ পান সিগারেট খাওয়া,রাত জাগা,অতিরিক্ত ফোন ইউস করা,বন্ধুদদের সাথে আড্ডা দেয়া ইত্যাদি যা আপনার ভালো কাজ বা অভ্যাস না।যার কারনে আপনার...

আপনি প্রথমত এই দো'আটি পড়তে পারেন- "ইয়া মুকাল্লিবাল কুলুব, সাব্বিত কালবি আলা দ্বীনিক" অর্থাৎ "হে হৃদয়সমূহকে ঘুরিয়ে দেয়ার অধিকারি! আমার হৃদয়কে তোমার দ্বীনের উপর অবিচলভাবে প্রতিষ্ঠিত রাখ।" আর স্মরণশক্তি বৃদ্ধির জন্য আপনি এই দোয়াটি...