আপনি প৾তিদিন সকালে উঠে ইওগা করতে পারেন! একটু শরীরিক ব৽ায়াম! মিষ্ট জাতীয় খাবার খেতে পারেন এতে আপনার ব৾েনে ফ৽াট উৎপাদন হবে! তাছাড়া আপনি নিজেই নিজের স্মরণ শক্তির পরীক্ষা ও অনুশীলন করতে পারেন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ