2956 views

4 Answers

প্রথমেই আপনার যেটা প্রয়োজন সেটা হচ্ছে মনোবল,সাহসী,। নিজেকে কখনোই ছোট মনে করবেন না। সব সময় কারো সাথে দেখা সাক্ষাৎ হলে আনন্দের সহীত কুসল বিনিময় করোন। ফেইসবুকে মেসেন্জারে অপরিচিত লোকদের সাথে কথা বলে নিজেকে গড়ে তুলবেন। পরিবারের তথা আত্মীয় স্বজনদের সকলের সাথে কথা বলুন মত বিনিময় করুন। প্রতিদিন নিউজ দেখুন পড়ুন। ভাল বিষয়ে জ্ঞান অর্জন করার চেষ্টা করুন। আশা করি সফল হবেন।

2956 views

বিস্ময়ে আপনাকে স্বাগতম রোকমান ভাই, আপনার যে সমস্যা আসলে সেটা তেমন কোন জটিল বিষয় না। এর জন্য দরকার আত্মবিশ্বাস আর বেশি কথা বলাও খুভ একটা ভাল না। পরিমিত কথা বলুন মস্তিস্ক ও নিজের ব্যক্তিত্ব দুটোই ভাল থাকবে। ছোট দুই একটা নিয়ম বলি নিজ অভিজ্ঞতা থেকে , বন্ধুদের সাথে খোলা মনে আড্ডা দিন। তাদের বাচন ভংগি দেখেন কিভাবে তারা তাদের কথা প্রকাশ করে আমি আপনাকে নকল করতে বলছিনা শুধু নিয়ম গুলা দেখবেন। সাহস বাড়ান যদি কথা বলবেন এই চিন্তা নিয়ে বসে থাকেন জীবন শেষ হলেও পরিবর্তন আসবেনা। আত্মবিশ্বাস বাড়ান, জ্ঞান অর্জন করুন পরিবেশ থেকে।

2956 views

ভাই আল্লাহ সবাইকে সমান মেধা দিয়ে তৈরি করেছে এটা আপনাকে পধমে বাশ্বাস করতে হবে । আর আপনি একটা ব্যপার লক্ষ করবেন যে আপনি যখন আপনার চেয়ে ছোট কারো সাথে কথা বলবেন তখন কিন্তু আপনার এমন ভাবনাটা থাকে না । তার মানে এই যে আপনি যখন আপনার চেয়ে ছোটদের সাথে কথা বলেন তখন আপনার মধ্যে এক ভাবটা আসে না যে তারা তোমার কথার ভুল ধরতে পারে । আসলে এই জায়গা থেকে আপনি অন্যের সাথে কথা বলতে লজ্জা বোধ করেন । এই সমস্যাটার একদিনে সামাধান হয় না । এক্ষেত্র আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে মিসতে পারেন । কারন এখানে আপনি কথা বলতে লজ্জা বোধ করবেন না । বেশি বেশি সাধারন জ্ঞানের বই পরতে পারেন । কারন বেশি জানা থাকলে এমনিতেই কথা বলার ইচ্ছা জাগে । সাহস এমনিতেই এসে যাবে তখন ।

2956 views

ছোট বেলায় একটা কথা শুনেছিলাম "বলতে বলতেই বক্তা"। কথাটা শতভাগ সত্য। প্রথম অবস্থায় বেশী কথা বলতে পারবেন না এটাই স্বাভাবিক।  আপনার বন্ধুদের কারো সাথে কোন একটা বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। এসময় নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপনের চেষ্টা করবেন। আপনি যদি অারও ভালো করতে চান তাহলে রেডিও শুনতে পারেন। RJ রা যেভাবে অনর্গল কথা বলে সেভাবে চেষ্টা করে দেখুন। আপনি যখন একা একা হাটছেন তখন আশেপাশে কি কি দেখতে পাচ্ছেন তার একটা বর্ণনা দিয়ে দিন। এমনভাবে বলবেন যাতে কথার শব্দটা আপনার কানে এসে পৌছায়। কথা বলতে আপনার কেমন লাগছে তারও বর্ণনা দিন। টেলিভিশনে যখন কোন রিপোর্ট দেখায় সেটাও দেখতে পারেন।  আমিও আগে কথা বলতে পারতাম না।  এসব ফলো করে মোটামুটি পারি। আশা করি আপনিও পারবেন। 

2956 views

Related Questions

আমি একটা মেয়েকে ছোট বেলা থেকেই প্রায় ৮ বছর যাবৎ ভালবাসি।মেয়েটা আমার কাজিন হয়।ওরা অনেক ধনী।বছরে একবার প্রতি ঈদে ওর সাথে আমার দেখা হয়।কোনো সময় দুই বছরেও দেখা হয় না।কয়েক মাস আগে ও নিজে থেকেই ফেইসবুকে আমার সাথে এড হয়।আমি ওর সাথে এমন অনাকাঙ্ক্ষিত যোগাযোগ করতে পেরে খুব খুশি হই। ও কে আমি আমার ভালবাসার কথা জানাই।তাতে ওর কোনো প্রতিক্রিয়াই দেখিনি।ও আমাকে ভাইয়া ভাইয়া বলে সম্ভোধন করে বিষয়টা এড়াতে থাকে।এক সময় আমি ভালবাসার কথা বেশি বলায় আমাকে ব্লক মেরে দেয়। কিন্তু এখন ও আমার সাথে ফেইক আইডি দিয়ে চ্যাট করে।ও মনে করছে আমি ওকে চিনিনাই। কিন্তু আমি ঠিকই চিনছি?
3 Answers 3135 Views
যখনি কোন একটা কাজ করতে যাই যেমন পড়াশুনা, মনের ভেতর কি যেন একটা বাধা দেয়। অবচেতন মন বলে আমার সামনে তো অনেক সমস্যা, পড়াশুনার গভীরে ঢুকতে চাইলেও পারি না। আবার মনে হয় আমার মনের এইসব দুশ্চিন্তা অবস্থায় যদি পড়াশুনা করি তাহলে বুঝি আমি পাগল হয়ে যাবো,পড়া মনে রাখতে পারবো না। এসব কারনের জন্য যদি পড়াশুনা না করতে পারি বা পরীক্ষায় খারাপ করি তাহলে আরো বেশি খারাপ লাগে। কিন্তু পড়াশুনা আমার জন্য ফরয, আমি চাই ও পড়াশুনা করতে, কিন্তু এইসব ভ্রান্ত ধারনা গুলোই আমাকে পিছিয়ে দিচ্ছে। সবার কাছে পরামর্শ চাই?
2 Answers 2854 Views
একটি মেয়ের সাথে ভালবাসার দুষ্টমি করতে গিয়ে তাকে সতি সতি ভালবেসে ফেলেছি।কিন্তু সে অতো সুন্দর না, কালো। তারপরেও তাকে ভালবাসি কিন্তু সে বলে আমাকে ভালবাসে না শুধু পছন্দ করে। আর সে প্রেম করবে না।তাকে বিয়ে করতে হবে।সে আর আমি একি ক্লাস এ পড়ি।কিন্তু আমি বলছি এখন বিয়ে করতে পারবো না।সে বলে তাকে বিয়ে না করলে পরিক্ষা পরেই তার বিয়ে হয়ে যাবে।এখন আমি তাকে ভুলতে চাচ্ছি কিন্তু ভুলতে পারছি না,আবার তাকে বিয়েও করতে পারছি না।এদিকে আমার পরিক্ষা সামনে,পড়তেও মন বসছে না।কি করি কিছুই ভাল লাগে না।এখন কি করে তাকে ভুলা যায় বন্ধুরা আপনারা আমাকে পরামশ দেন প্লিজ?
2 Answers 2104 Views
আমি একটি মেয়েকে ভালোবাসি।তাকে প্রথম প্রপোজ করি,কিন্তু রাজি হয়না,আবার তার কাছের বান্দুবি ছিল আমাদের একি এলাকার একটি মেয়ে।তাকে সব কিছু বলি এবং সে তাকে সব বলে।পরে আমি মেয়েটিকে প্রপোজ করি সে রাজি হয়।।। তার jsc পরিক্ষা সুরু হয়ে সেস হয় তারপর তাকে সে আমাকে ফোন দিয়ে বলে তাদের বারির সামনে যেতে,আমি যাই।ছিল না কোন খারাপ উদ্দেশ্য, তার হাত টা একটু ধরি, তাকে একটু জরিয়ে ধরি,বলি যে একটা কিস করি, সে রাগ করে তাই আর কিছু বলি না,কিন্তু হঠাৎ সে রাগ করে চলে যায়।আচ্ছা সে কি কখনো আমায় ভালোবেসেছিল,নাকি সবটুকুই তার অভিনয়?
2 Answers 1947 Views
আমার কানের সমস্যা আছে কানের ভিতরর অনেক জোরে শো শো করে কানের কারনে নাকি শ্রাবন শক্তি হ্রাস পায়। একটু দেখে বলেন তো আমার সমস্যাগুলো কি কানের কারনে হচ্ছে। সমস্যাগুলো হলো মানে আমি আপনার সাথে কি কথা বলবো তা আমার মাথায় আসে না। আর আমার মনে হয় আমার মাথার ভিতরে একটা চোখ আছে সেই চোখে দেখতে পাই না আমার কাছে সব কিছু অন্ধকার লাগে, আর আমার আরেকটা সমস্যা হলো আমি জোরে কথা বলতে পারি না আমি কথা বললে বেশি দুরে যায় না, আর আমার কন্ঠ অন্য একরকম হয়ে গেছে। আমি জানতে চাই আমার সমস্যাগুলো কিসের কারনে হচ্ছে।সমস্যাগুলো কি কানের কারনে হচ্ছে?
1 Answers 2782 Views