আমার একটা মানসসিক সমস্যা হইছে, আমি আমার নিজের মনকে বিশ্বাস করতে পারি না। আমি যদি কোন পুরানো ঘটানা চিন্তা করি তাহলে মনে যেটা পড়ে সেটা আমার বিশ্বাস হয় না... সবসময় খারাপ চিন্তা মাথায় আসে... এখন আমি কি করবো কিছু বুঝতে পারছি না.. এমন হলে তো আমি পাগল হয়ে যাবো। এখন কি করি?

 এসব শয়তানের ওয়াসওয়াসা,  এসব থেকে দূরে থাকার জন্য আয়াতুল কুরসী নিয়মিত পাঠ করবেন।  আশা করি এসব শিরক থেকে আল্লাহ আপনাকে হেফাজতে রাখবেন। যতক্ষন এসব বিশ্বাস করবেন শিরক হবে। মনে মনে...

আপনি কোন কাজ ভেবে করুন,কাজ করে ভাববেন না।তাহলে আপনি চিন্তা পড়ে যাবেন।পড়ার আগে ১ বা ২ ঘন্টা ঘুমিয়ে নেন।তাহলে চিন্তামুক্তি হবে।

ভাই এখানে আলেমের প্রয়োজন নেই। মসজিদে সুন্নত/নফল/ওয়াজিব/ফরজ নামাজ হোক মুসল্লিকে এমন ভাবে কেরাত পাঠ করতে হবে যাতে অন্য মুসল্লির অসুবিধা না হয়। কারণ উক্ত ব্যক্তির কারণে অন্য মুসল্লির সূরা-কেরাত...

আমার রোমেটের মাথাও প্রচুর চুল ছিলো, বাট এখন মাথার তিন ভাগই খালি, অনেক ধরনের ট্রিটমেন ই করা হয়েছে, বাট লাভ হয় নি। অনেক ডাক্তার অনেক গ্যারাট্টি দিয়ে কত কিছু দিলো...

পরবর্তীতে চাকরি নেয়ার সময় আপনার সমস্যা হবে । যদি সার্টিফিকেট বদলাতে চান ,তবে সবগুলো একই সাথে বদলানো একটু ব্যায়বহুল ।এজন্য আপনি স্কুলের প্রধান শিক্ষকের সাথে যোগাযোগ করেন ।এছাড়া আপনি এক...

আপনি একজন মুসলমান হিসেবে পাঁচ ওয়াক্ত  নামাজ পড়েন।কখন কি করবেন প্রতিদিন  রুটিন করে নিন।প্রতিদিন এর রুটিন প্রতিদিন করবেন। দেখবেন সুফল পাবেন।যখন বাজে দুঃচিন্তা হয়  তখন পড়া কিছুক্ষণ এর জন্য বন্ধ রাখবেন। তার পর চিন্তা করবেন না পড়া আপনার জন্য  কতটা ক্ষতিকর।আবার পুরোদ্যমে পড়া শুরু করবেন।

একটা কথা আছে চোখ,কান,দিল এক জায়গায় দিয়া খিল তার নাম মনোযোগের মিল। আপনার মনোযোগে ঘাটতি আছে। তাই কিছু মনে থাকে না। মনোযোগ দিয়ে পড়বেন এবং স্যারের কথা গুলো শুনবেন তাহলে...

একটা জিনিস বারবার মনোযোগ দিয়ে পড়তে হবে,যতক্ষন পর্যন্ত আয়াত্তে না আসে।একটা জিনিস একবার পড়লে মনে না থাকাটাই স্বাভাবিক তার জন্য নিয়মিত পড়তে হবে।যেটা আজ পড়লেন ধরুন সেটা ২-৩ দিন পর আবার পরবেন তাহলে মনে থাকবে।

আপনার যেহেতু সেট মেশাতে ভুল হয়েছে তাই আপনি পাশ করতে পারবেন না ।

র‍্যাম চেঞ্জ করে দেখতে পারেন।।।