আমি প্রতিদিন ব্যয়াম করি, শরীরের মাংস পেশি বাড়ার জন্য কি ঔষধ খাওয়া যাবে?

আপনি যেহেতু তাকে অনেকবার প্রপোজ করেছেন কিন্তু কোনো কাজ হয় নাই .আর যদি জোর করে প্রেম করেন তাহলে আপনি সুখী হতে পারবেন না .তাই আপনি তার প্রতি খেয়াল রাখা বা...

মুখের জন্য তেমন আলাদা কোনো ব্যায়াম নেই.... আপনি পুষ্টিকর খাবার খান ,পরিমিত ঘুম ও বিশ্রাম গ্রহণ করোন ,ব্যায়াম করোন । এতে ত্বকের উজ্জলতা বাড়বে ।আপনাকে সুন্দর দেখাবে....

নিয়ম মত এই ব্যায়াম করলে এটি লম্বা হতে সাহায্য করে । ঝুলে থাকার বিষয়টি খুব ই মজার। কোন বার অথবা ধরে ঝুলে থাকা যায় এরকম কোন কিছু তে দুই হাত...

ওজন বাড়ানোর কোর ব্যায়ামগুলো ওনেক খেয়েও যাদের ওজন বাড়ে না, জিমের ভাষায় তাদের বলে হার্ড গেইনার। হার্ড গেইনাররা কিভাবে ওজন বাড়াতে পারেন, তার একটা সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায় সহ ওজন বাড়ানোর সাথে...

আপনি একজন মুসলমান হিসেবে পাঁচ ওয়াক্ত  নামাজ পড়েন।কখন কি করবেন প্রতিদিন  রুটিন করে নিন।প্রতিদিন এর রুটিন প্রতিদিন করবেন। দেখবেন সুফল পাবেন।যখন বাজে দুঃচিন্তা হয়  তখন পড়া কিছুক্ষণ এর জন্য বন্ধ রাখবেন। তার পর চিন্তা করবেন না পড়া আপনার জন্য  কতটা ক্ষতিকর।আবার পুরোদ্যমে পড়া শুরু করবেন।

মেয়েটার ভালোর স্বার্থে আপনি পিছিয়ে যান। অর্থাৎ আপনি আর রাস্তায় দাঁড়াবেন না। কারন এতে একদিকে আপনার ক্ষতি অন্য দিকে মেয়েটার পড়াশুনার ক্ষতি। কাজেই আপনি যদি সত্যি তাকে ভালবাসেন তাহলে আপনার...

বিবাহ পূর্ব প্রেম হারাম। “স্বাধীনভাবে লালসা পূরণ কিংবা গোপনে লুকিয়ে প্রেমলীলা করবে না” (সূরা আল মায়িদা: ৫) আপনি ইসলামের কথা অনুসরণ করুন আর এসব কাজে লিপ্ত হবেন না। আপনার বন্ধুরা...

১. ফল খাওয়ার সঠিক সময় কখন? সৌন্দর্য, স্বাস্থ্য, দীর্ঘায়ু—সব ক্ষেত্রেই ফল উপকারী খাদ্য হিসেবে বিবেচিত। ফল হলো প্রকৃতি-প্রদত্ত এক আশীর্বাদ। এটি সুস্বাদু ও সহজপ্রাপ্য। তবে এই আশীর্বাদ অভিশাপে রূপ নেয়, যদি...

password এর এখানে যদি আমাকে মনে রেখ বা remain me থাকে। তবে সেখানে টিক চিহ্ন দিয়ে দিন।আশা করি সমাধান হবে।

আপনি প্রথমত এই দো'আটি পড়তে পারেন- "ইয়া মুকাল্লিবাল কুলুব, সাব্বিত কালবি আলা দ্বীনিক" অর্থাৎ "হে হৃদয়সমূহকে ঘুরিয়ে দেয়ার অধিকারি! আমার হৃদয়কে তোমার দ্বীনের উপর অবিচলভাবে প্রতিষ্ঠিত রাখ।" আর স্মরণশক্তি বৃদ্ধির জন্য আপনি এই দোয়াটি...