কোন সময়ে ঘুমানো উত্তম দিনে অথবা রাতে?

এটি সম্পুর্ন নির্ভর করবে আপনার শরিরের পানি ঘাটতি, পানি ধরে রাখার ও শরির কষা নাকি পাতলা, সেই কার্যক্রম এর উপর। তাই সঠিক বলা সম্ভব নয়।  এক্ষেত্রে 5/6 বার হতে পারে।

নামাজ হবে কিন্তু নামাজ অপরিপুর্ন রয়ে যাবে। কারন নামাজে সানা পড়া সুন্নাত। ফরজ ছোটে গেলে নামাজ ভেংগে যায় আর ওয়াজিব ভাংলে সহু সিজদা দিতে হয়। আর সুন্নত ছুটে গেলে নামাজ...

এসইও & ওয়েব ডিজাইন কাজ সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায় । এই দুটো দক্ষ হতে পারলে ভালো

দুটো ক্রিমের আলাদা আলাদা কেমিকেল ব্যবহার করা হয়, এতে আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।তাই যে কোন ১টা ব্যবহার করুন।

সেনাবাহিনীতে সরাসরি কোন মেজর বা কনে'ল পদে লোক নিয়োগ হয় না। আফিসার পদে নিয়োগ অথ্যাৎ  সেকেন্ড লেফটেনেন্ট পদে যোগদান করতে হবে। HSC পাশ করে যোগদান করে পদন্নোতি পেয়ে উক্ত পদে আসিন হয়।

আপনি দুপুরের সময় টা ঘুমাতে পারেন। এতে কোনো সমস্যা নাই।

আপনি একটি লক্ষ্য ঠিক করে নিন। একটি রুটিন করুন রাতে এতগুলি বিষয় এত ঘন্টা পড়বেন। প্রতিদিন সেই রুটিন অনুযায়ী পড়ুন। প্রতিদিনের টার্গেট প্রতিদিন পূরণ করুন। নিজেকে নিজে বুঝান যে পড়া...

আপনি full এসইও শিখতে নিচে এই লিঙ্কে যান এখান ১-১০ পর্ব আছে সম্পূর্ণ । এখানে ক্লিক  করুন।

প্রাপ্ত বয়স্ক তরুণ (১৮-২৫ বছর): ৭-৯ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। তাই আপনি সকাল ৪ টার সময় ঘুম থেকে না উঠে সকাল ৬ টায় ঘুম থেকে উঠতে পারেন । এতে আপনার ঘুম...

ভাই এটা আপনাদের টেনশনের জন্য হচ্ছে।সাধারণত মৃত ব্যক্তির স্বজনদের সাথে এমনটা হয়েই থাকে।যেমন আমার মৃত নানীকে আমার মামা,খালা,মা,ভাইবোনেরা সপ্ন দেখে নানি তাদের সাথে বিভিন্ন কথা বলে।তাই আপনি আপনার বাবার জন্য...