আমি একজন ছেলে,বয়স ২৩। অবিবাহিত, ৭দিনে ৩দিন স্বপ্ন দোষ হয়। প্রায় স্বপ্ন দোষ হয়ে থাকে। এদিকে শরীর এর গঠন খারাপ হয়ে যাচ্ছে। কি করি খুব টেনশনে আছি?

Rokonbd
3409 views

1 Answers

Yakub Ali

ঘন ঘন সপ্নদোষ থেকে বাচার জন্য যা করবেনঃ

১.পর্ন মুভি দেখার অভ্যাস থাকলে পরিত্যাগ করবেন।

২.মাথায় বাজে চিন্তা বাদ দিয়ে দিবেন।

৩.ভাজা পোড়া জিনিস খাবেন না।

৪.চিৎ হয়ে ঘুমাবেন না।

৫.রাতের বেলায় অতিরিক্ত ক্যালরী যুক্ত খাবার খাবেন না।

৬.ধর্মীয় নীতি মেনে চলবেন।

7) বেশি সমস্যা ডাক্তারে পরামর্শ বা

হামদর্দের জারনাইড সেবন করতে পারেন

তবে বেশি খাওয়া যাবেনা

3409 views Answered

Related Questions

আমার বয়স ১৬।পলিটেকনিক এ প্রথম সেমিস্টপারে পড়ি। ক্লাস নাইন থেকে আমি হস্তমৈথূন করি।আমি আনুমানিক ৩০০-৪০০ বারের ওপর হস্তমৈথূন করেছি। এখন আমার চাপা ভেঙ্গে গেছে। গলার হাড় বের হয়ে গেছে।খুবই খারাপ অবস্থা।আমি এখন এটা ছাড়তে চাই এবং আমার মুখের চাপা আগের মত ঠিক করা এবং গলার হাড় ঠিক করার কি কোন উপায় আছে। কেউ জানলে বলেন প্লিজ........ বিশেষত কেউ ঠিকমত না জেনে বলবেন না।খুবই প্যারায় আছি.......?
2 Answers 7317 Views
আমার স্বাস্থ্য খুবই খারাপ।আমার বয়স ১৫ বছর।উচ্চতা ৫.৬।ওজন ৪৫ কেজি।আমি ৪ বছর ধরে হস্তমৈথন করতাম।কিন্তু আমি আমার স্বাস্থ্যর অবস্থা দেখে আমি কয়েকদিন ধরে হস্তমৈথন ছেড়ে দেয় ও সিনকারা খাওয়া শুরু করি।আর সাথে প্রচুর পানি পান করছি।কিন্তু স্বাস্থ্য এর কোন পরিবর্তন হয়নি।আমি একটা সিনকারা খালাম।আমি আর কয়টা খাব।আর আমার স্বাস্থ্য ভাল হবে।আর আমার গগতরাতে স্বপ্নদোষ হয়েসে।আমি সিনকারা ৩চা:সকাল ওরাতে খাই?
1 Answers 4723 Views
আমি এক বিশাল সমস্যায় আছি আমি কোনভাবেই হস্তমেথুন বন্ধ করতে পারছি না এতে আমার সাস্থ্য দিন দিন খারাপ হয়ে যাচ্ছে এবং কোনভাবেই control করতে পারছি না। এখন আমি জানতে চাই হোমিওপ্যাথি বা এলোপ্যাথি তে কি কোন ওষুধ আছে যাতে আমি ইহাকে control করতে পারি এবং ভবিষ্যৎতে বিবাহিত জিবনে কোন সমস্যায় না পড়তে হয় দয়া করে কেউ বাজে মন্তব্য করবেন না?
2 Answers 3900 Views

Next steps