Bissoy.com
Doctors Medicines MCQs Q&A

2984 views

4 Answers

নিয়মিত ব্যায়াম করুণ সকালে ৩০মিনিট থেকে ৬০মিনিট সকালে আর বিকালে,ব্যায়াম:১.পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন ২ ভলিবল খেলুন ৩ সাঁতার কটুন ৪ সাইকেল চালান ৫ ফুটবল খেলুন ৬ দৌড়বাজি দেন ৭ ঝোলেন

2984 views

লম্বা হতে হলে প্রথমেই আপনাকে উন্নত মানের জীবন ধারণ করে স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হবে।খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে হবে।এবং প্রতিদিন নিয়ম করে ঝুলে থাকতে পারেন।এটা অনেক কার্যকর।

2984 views

image


লম্বা হওয়ার জন্য উপরের সব ব্যায়ামগুলিই

দরকারি। নিয়মিত সকালে এবং বিকালে বা

শোবার আগে ব্যায়ামগুলি করুন, নির্দিষ্ট সময়

নেই, তবে সব ব্যায়ামগুলি ৩-৪ বার ক্রমান্বয়ে

করুন, যত সময় লাগবে লাগুক।  

2984 views

image

                                        image

আপনার শারিরিক সক্ষমতা উপর নির্ভর

করবে, আপনি কতক্ষন ব্যয়াম করতে 

পারবেন। আস্তে আস্তে ব্যায়ামের পরিমাণ

বাড়াতে হবে। দিন দুইবার করতে পারেন

2984 views

Related Questions

আমার মেয়ের বয়স ১০ বছর। প্রায় ১৫ দিন যাবৎ তার মাথা ব্যাথা। বিশেষ করে রাত্রে প্রচন্ড মাথা ব্যাথা করে এবং চোখ চুলকায়। নাপা এক্সট্রা, এইস ট্যাবলেট খাওয়ানো হইছে। কোন কাজ হয় নাই। তারপর একজন শিশু বিশেষজ্ঞ কে দেখানো হইয়াছে। ডাক্তার বল্ল তার চোখের সমস্যা। তাকে চোখের ডাক্তার দেখাইতে। তারপর একজন চোখের ডাক্তারকে দেখাই। ডাক্তার সাহেব দেখে চোখ পরীক্ষা করে . ২৫ পাওয়ার এর চশমা পড়তে বলেন এবং ট্যাবলেট cinaron এবং ড্রপ ologen দেন। চশমা পড়ার পর এবং ঔষধ সেবন করার পর ৩/৪ দিন অনেকটা ব্যাথা কম ছিল। এখন আবার ব্যাথা শুরু হয়েছে। রাত্রে ব্যাথা বেশি করে। এখন কি করতে পারি?
1 Answers 3452 Views
আমি এস এস সি তে ৩.৬৭ পেয়েছি।এখন আমার মনে হয় আমি এই পয়েন্ট দিয়ে কোন সরকারি পলিটেকনিক চান্স পাবনা।সুতারাং এখন আমি কি করতে পারিএখন অমি কি চট্রগ্রামে কোন প্রাইভেট পলিটেকনিক কলেজ এ ভতি হয়ে যাব নাকি ইন্টারে ভতি হব অর য়দি পলিটেকনিক এ ভতি হই তাহলে কোন ডিপার্টমেন্ট এ হব মানে বতমানে কোন ডিপার্টমেন্ট এর ডিমান্ড বেশি এবং অমার জন্য কোনটা ভাল হবে?
1 Answers 3205 Views
আমার সেনাবাহিনীর  অফিসার  বা পুলিসের এস.এই হতে চাই কিন্তুু আমি এস. এসসিতে  ব্যবসায় শাখা থেকে ৪.০৬ পাইচি। এখন আমি কোন লাইনে পড়াশোনা করলে আমি খুব সহজে সফলতা পাবো। অথ্যাৎ পলিটেকনিক  না কলেজ।  পলিটেকনিক হলো কোন বিষয় নিবো আর কলেজ হলে কোন গ্রুফ নিবো। আর এর চাকুরীর জন্য আমার কত পয়েন্ট পেতে হবে।  আর জেনারেল লাইনে কি পাস করতে হবে একটু বিস্তারিত জানাবেন  । আর লম্বা কতটুকু  ?
1 Answers 3464 Views
আমরা জানি কোরবানির মাংশ তিন ভাগে ভাগ করতে হই।কিন্তু তিন ভাগ কি সমান করতে হই।যেমন আমার আশে পাশে যদি গরীব লোক বেশি থাকে তাহলে যদি তাদের ভাগ তিন ভাগের মধ্য একটু বেশি অথবা নিজের বাড়ির লোক বেশি হলে তিন ভাগের মধ্য একটু বেশি অথবা আত্নীয় স্বজনের ভাগে একটু কম বা বেশি দেওয়া যাবে কিনা এই সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে চাই?
1 Answers 3038 Views
ক্লায়েন্ট সাভার্র তৈরী করতে কি কি করতে হবে এবং কোনো ক্লায়েন্ট কি ভাবে তার মোবাইল অথবা কম্পিউটার দিয়ে আমার সাভার্র এ প্রবেশ করে ওয়েবপেজ ব্রাউজ করতে পারবে ইন্টারনেট কানেকশন ছাড়া এতে কোন সফটওয়্যার এর প্রয়োজন হয় কি ভাবে ক্লায়েন্ট সাভার্র নিয়ন্ত্রন এবং চালোনা করবো কি ভাবে আমার ক্লায়েন্ট সাভার্রএ সিকিউরিটি দিব বা নিরাপদ রাখবো?
1 Answers 3028 Views