হাত দিয়ে ইট ভাঙ্গতে হলে কি ব্যায়াম করতে হবে এবং এটা কি সম্ভব হবে?

Question

হাত দিয়ে ইট ভাঙ্গতে হলে কি ব্যায়াম করতে হবে এবং এটা কি সম্ভব হবে?

শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

আরিফহোসাইন · Answer 1 · Jun 01, 2016 09:44:52

হাত দিয়ে ইট ভাঙ্গতে চাইলে আপনাকে বেশি বেশি হাতের বেয়াম করতে হবে।যেমন ধরা যাক আপনি প্রথমে হালকা কিছুর মাঝে হাত দিয়ে আঘাত করবেন তারপর তার চেয়ে একটু শক্ত কিছুতে এভাবে আস্তে আপনি হাত দিয়ে আঘাত করতে করতে একদিন আপনার হাত শক্ত হয়ে যাবে।তারপর আপনি ইট ভাঙ্গতে পারবেন।

TarikAziz · Answer 2 · Jun 01, 2016 09:53:08

এটা দিয়ে নিয়মিত উপরের ব্যায়ামটি করতে

পারেন, হাত শক্ত হবে।

রিফাত৮৩০ · Answer 3 · Jun 01, 2016 17:27:52

হাত দিয়ে ইট ভাঙতে হাতের ব্যায়াম তেমন একটা গুরুত্বপূর্ণ নয়। এক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ হলো টেকনিক।আপনাকে হাত দিয়ে ইট ভাঙতে চীনা মার্শাল আর্ট শিখতে হবে। এটিই সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ।

হাত দিয়ে ইট ভাঙ্গতে হলে কি ব্যায়াম করতে হবে এবং এটা কি সম্ভব হবে?

3 Answers