লম্বা হওয়ার কোন ওষুধ আছে কি,,?

ভাই, লম্বা হচ্ছে জিনগত ফ্যাক্ট। যদি আপনার জীনে লম্বা হওয়ার বৈশিস্ট্য থেকে থাকে তবে আপনি হবেন লম্বা এমনিতেই। আর যদি না থাকেন তবে হবেন না। তবে আপনি ব্যায়াম করতে পারেন, খেলাধুলা করতে পারেন, শরীরের হাড় গঠন করে এমন খাবার বেশী খাবেন।। যদি আপনার জীনে লম্বা হওয়ার বৈশিস্ট্য থেকে থাকে তবে তাড়াতাড়িই হবেন ইনশাআল্লাহ

লম্বা হওয়ার সঠিক কার্যকরী চিকিৎসা

চিকিতসা নাউ

লম্বা কত খানি হবেন তার 90 শতাংশ ই

নির্ভর করে বংশগতর উপর।

আপনি এমনিতেই 21/25 বছর পর্যন্ত লম্বা হওয়ার সুযোগ আছে।

নিয়মিত দৌড় সাইকেলিং জাম্পিং সাতার

ইত্যাদি ব্যায়াম করতে পারেন কিছুটা

উপকার পাবেন।

21 বছরের পর লম্বা হওয়ার, পরিমাণ

কমে যায়।

ঔষধ আছে, তবে কার্যকরী ঔষধ পাবেন না। 

নিয়মিত ব্যায়াম করুন, সাতার কটুন, সাইকেল

চালান, সময়মতো খাওয়াদাওয়া করুন, আর

পরিমিত ঘুম দিন, ভালো ফল পাবেন।  

লম্বা হতে চান তাহলে নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান । নিয়মিত জিম করুন । বেশি করে ঝুলে থাকা ব্যায়াম করুন । খুব সকালে ঘুম থেকে উঠুন । চা পান না খেয়ে সেই টাকাটা দিয়ে ভালো তরকারি বা ওষুধ ফার্মিসি থেকে ভিটামিন সিভিট কিনে খান ।বেশি করে ফল খান প্রতিদিন কম পক্ষে ৮ কেজি পানি পান করুন । আর হে বংশের উপর নির্ভর করে মানুষ খাটো বা লম্বা হয়ে জন্ম গ্রহন করে এছারাও লম্বা হওয়ার একমাত্র উপায় জিম আর ভিটামিন জাতিয় খাবার খাওয়া ইত্যাদি ।