হস্তমৈথন করে শরীর খারাপ হয়ে গেছে এবং চোখ ঢুকে গেছে কি করব?

Habibullagazi
3198 views

2 Answers

মাসুদরানাসাগর

প্রথমে আপনি হস্তমৈথুন বাদ দেন। সঠিক সময় নিয়মিত ঘুমান আর পুষ্টিকর ও ভিটামিন ই যুক্ত খাবার বেশি বেশি খান। বেশি করে পানি পান করুন। আস্তে আস্তে সব ঠিক হয়ে যাবে। 


3198 views Answered
চার্জারসাইকেল

এই সমস্যা থেকে আপনি একবারে

বের হতে পারবেন না।

তাই আপনি কিছু কাজ প্রতিদিন

করার মাধ্যমে এই সমস্যা অনেকটা

দুর করতে পারবেন।

কাজগুলো হল-

→এই মুহুর্ত থেকেই হস্তমৈথুন ছেড়ে দিন।

→যখনই হস্তমৈথুন করতে ইচ্ছে হবে

তখনই অন্য কোনো কাজে ব্যাস্ত হয়ে যান।

→সর্বদা ফলমুল থেকে শুরু করে

যাবতীয় পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহন করুন।

→প্রচুর পরিমানে পানি পান করুন এবং

পর্যাপ্ত পরিমান ঘুম পাড়ুন।

→আর নিয়মিত শারিরীক ব্যায়াম গুলো করুন।

3198 views Answered

Related Questions

আমার বয়স ১৬।পলিটেকনিক এ প্রথম সেমিস্টপারে পড়ি। ক্লাস নাইন থেকে আমি হস্তমৈথূন করি।আমি আনুমানিক ৩০০-৪০০ বারের ওপর হস্তমৈথূন করেছি। এখন আমার চাপা ভেঙ্গে গেছে। গলার হাড় বের হয়ে গেছে।খুবই খারাপ অবস্থা।আমি এখন এটা ছাড়তে চাই এবং আমার মুখের চাপা আগের মত ঠিক করা এবং গলার হাড় ঠিক করার কি কোন উপায় আছে। কেউ জানলে বলেন প্লিজ........ বিশেষত কেউ ঠিকমত না জেনে বলবেন না।খুবই প্যারায় আছি.......?
2 Answers 7317 Views
আমার স্বাস্থ্য খুবই খারাপ।আমার বয়স ১৫ বছর।উচ্চতা ৫.৬।ওজন ৪৫ কেজি।আমি ৪ বছর ধরে হস্তমৈথন করতাম।কিন্তু আমি আমার স্বাস্থ্যর অবস্থা দেখে আমি কয়েকদিন ধরে হস্তমৈথন ছেড়ে দেয় ও সিনকারা খাওয়া শুরু করি।আর সাথে প্রচুর পানি পান করছি।কিন্তু স্বাস্থ্য এর কোন পরিবর্তন হয়নি।আমি একটা সিনকারা খালাম।আমি আর কয়টা খাব।আর আমার স্বাস্থ্য ভাল হবে।আর আমার গগতরাতে স্বপ্নদোষ হয়েসে।আমি সিনকারা ৩চা:সকাল ওরাতে খাই?
1 Answers 4723 Views
আমি এক বিশাল সমস্যায় আছি আমি কোনভাবেই হস্তমেথুন বন্ধ করতে পারছি না এতে আমার সাস্থ্য দিন দিন খারাপ হয়ে যাচ্ছে এবং কোনভাবেই control করতে পারছি না। এখন আমি জানতে চাই হোমিওপ্যাথি বা এলোপ্যাথি তে কি কোন ওষুধ আছে যাতে আমি ইহাকে control করতে পারি এবং ভবিষ্যৎতে বিবাহিত জিবনে কোন সমস্যায় না পড়তে হয় দয়া করে কেউ বাজে মন্তব্য করবেন না?
2 Answers 3900 Views

Next steps