আমার বয়স ১৬ বছর ১০ মাস ।এ বয়সে আমার ওজন কত হওয়া উচিত?
আমার বর্তমান ওজন ৭৩.৮ কেজী । উচ্ছতা :৫'৬"
3020 views
3 Answers
ওজন সাধারণত উচ্চতা অনুসারে হিসাব করা হয়,আপনার উচ্চতা ৫'৬ " হলে আপনার স্বাভাবিক ওজন ৫৬-৭০এর মধ্যে থাকতে হবে।
সোর্সঃ স্বাথ্যতথ্য
3020 views
Answered
√√বয়স ও লম্বা অনুপাতে আপনার আদর্শ
ওজন 62/64 কেজি।
এর কিছুটা কম বেশিও সাভাবিক ওজন।
তাই আপনার বেলায় ঠিক আছে
বলা যায়।
বেশি সাস্থ বাড়ানো ঠিক নয়।
নিয়মিত ব্যায়াম করতে পারেন।
3020 views
Answered
