একজন18বছরের ছেলে আর একজন25বছরের ছেলে শরিরের গঠন একই। তারা দুজনে একই সময়ে নিয়মিত ব্যায়াম করলে কার শরিরের গঠনবেশি ভাল হবে?
আমি বলতে চাচ্ছি কার শরির কম সময়ে বেশি মজবুত এবং ডিভলভমেন্ট হবে? তাদের দুজনের বয়স অনুযায়ি খাদ্য ব্যায়ম ভিন্ন করা হবে?
2645 views
1 Answers
Dr. MD. Mamunur Rashid
এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য)
যার বয়স ১৮ তার ভাল হবে।কারন এবয়সাটা শুধু বৃদ্ধির জন্যই। তবে ২৫ বছরেও বৃদ্ধি হবে,তবে সেটা প্রথম থেকে তো হচ্ছে না,সেটা হবে রিমডেলিং। আর যে ছোট থেকেই সুস্বাস্থের জন্য চেষ্টা করবে তার টাই হবে বেশী আর্দশ। দুজনে একই খাবার খেলেও যে ছোট তাকে ভারী ব্যায়াম করা উচিৎ হবে না।
2645 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy