আমি বলতে চাচ্ছি কার শরির কম সময়ে বেশি মজবুত এবং ডিভলভমেন্ট হবে? তাদের দুজনের বয়স অনুযায়ি খাদ্য ব্যায়ম ভিন্ন করা হবে?
2645 views

1 Answers

যার বয়স ১৮ তার ভাল হবে।কারন এবয়সাটা শুধু বৃদ্ধির জন্যই। তবে ২৫ বছরেও বৃদ্ধি হবে,তবে সেটা প্রথম থেকে তো হচ্ছে না,সেটা হবে রিমডেলিং। আর যে ছোট থেকেই সুস্বাস্থের জন্য চেষ্টা করবে তার টাই হবে বেশী আর্দশ। দুজনে একই খাবার খেলেও যে ছোট তাকে ভারী ব্যায়াম করা উচিৎ হবে না।

2645 views

Related Questions

ছেলে আর মেয়েদের নামাজে সত্যি কি ইমামতি আর সতরের পরিমান ছাড়া কোন তফাত আছেআমি জানতাম ছেলে আর মেয়েদের নামাজে রুকু, সিজদা, দারান, ইহরাম বাধায় কিছু তফাত আছে। সেই অনুযায়ী নামাজ পরি। কিন্তু সাম্প্রতি কিছু লোককের কাছে শুনতে পাই ছেলে আর মেয়েদের নামাযে নাকি ইমামতি আর সতর এর পরিমান ছাড়া কোন তফাত নেই। এই বসয়ে অনেক খজাখুজি করেছি। কিন্তু আমার confusion বেড়ে যাওয়া ছাড়া কোন লাভ ই হয়নি। এখন নামায পরতে দিধা লাগে যে ঠিক নিয়মে পরছি নাকি ভুল এই বিষয়ে সহিহ উত্তর পেলে লাভবান হতাম। please কেও আমায় সহিহ উত্তর দিন জাতে আমি সহিহ নিয়মে নামাজ আদায় করতে পারি?
2 Answers 3996 Views