1 Answers
আপনি বলেছে যে আগে ব্যাম করতেন এখন করেন না।তাই সমস্যা নেই।আপনি সুষম খাবার খাবেন।সময় মতো ঘুমাবেন,খাবার খাবেন।প্রয়জনে বেশি করে ফলমূল খাবেন তাহলে দেখবেন আস্তে আস্তে আপনি আপনার আসা সরুপ সাস্থে পৌছে যাবেন।
4448 views
Answered