ভাত বেশি খেলে কি মানুষ মোটা হোয়ে যায়?

দুরেরমেঘ
3791 views

1 Answers

Unknown

সাধারণত একজন মহিলার দৈনিক ১৮০০-২৪০০ ক্যালরি এবং একজন পুরুষের দৈনিক ২২০০-৩০০০ ক্যালরি প্রয়োজন হয়। আর এক কাপ ভাতে ২০৫ (সাদা) - ২১৬ (লালচে) ক্যালরি থাকে। আর আমরা জানি অতিরিক্ত ক্যালরি স্থূলতার কারন। তাই উপরোক্ত হিসেবের আপেক্ষিকতায় কেউ বেশী ভাত খেলে অবশ্যই সে মোটা হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

3791 views Answered

Related Questions

Next steps