1 Answers
হ্যা হস্তমৈথুন এর কারনেও অনেকের ক্ষেত্রে দাড়ি নাগজানোর কারন হয়ে দাড়ায়।তাই যত সম্ভব হস্তমৈথুন বাদ দিন ও পুষ্টিকর খাবার ও ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার খাবেন। মুখে নারকেল তেল ও পেয়াজ এর রস দিতে পারেন এতে দাড়ি গজাতে ও ঘন ও কালো করতে সাহায্য করবে।
2557 views
Answered