1 Answers
আপনি প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার খাবেন,সকালে খালিপেট কাচা ছোলা,কাচা বাদাম, কিসমিস ও ইসুবগুলের ভূসির শর্বত খাবেন, পাশাপাশি ফলমূলাদি খাবেন। হস্তমৈথুন করা ও পর্নোগ্রাফি সম্পূর্ন ভাবে বাদ দিন। আশা করি সুস্থ্য হবেন।
3110 views
Answered