অশ্বগন্ধা দুধ কমপ্লেন একসাথে খাওয়া যাবে,এটা খেলে লম্বা হওয়া যাবে?

হ্যা খেতে পারবেন। তবে এই দুইটা একসাথে না খেয়ে শুধু Gavisol খেলেই হবে।আপনি Gavisol চিকিৎসক এর সেবন করুন।আর চিকিৎসক যদি দুইটা একসাথে খেতে বলে তাহলে খান সমস্যা নাই।

হারবাল ঔষুধ কোনো কাজেই আসে না, অন্যদিকে এর অনেক সাইড ইফেক্ট থাকে। তবে কিছু কিছু মানুষ হারবাল ঔষুধ খেয়ে ২-৩ ইঞ্চি লম্বা হয়েছেন।

প্রতিরাতে শোবার আগে ১গ্লাস দুধ ও অশ্বগন্ধা পাউডার মিশিয়ে খেতে পারেন।এতো দ্রুত লম্বা হবেন।এছাড়া হরলিকস ও অশ্বগন্ধা দুধের সাথে মিক্স করেও খেতে পারেন।

না, অশ্বগন্ধা যেকোনো ফার্মেসিতেই পাওয়া যাবে না । আপনাকে সরাসরি এই ভেষজ উদ্ভিদটি কোনো জায়গা থেকে সংগ্রহ করতে হবে ।

একসাথ এই দুই সিরাপ খাওয়া ঠিক হবে না। এতে উপকার পাবেন না।  আপনি আগে যেকোন একটা খান। নিজেথেকে কোন ঔষধ সাজেসট করবেন না। চিকিৎসক এর পরামর্শ নিবেন।

এসব খাবারে যেহেতু প্রোটিন এবং ফ্যাট থাকে তাই এগুলো ওজন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। 

হরলিক্স   বা  কমপ্লেন কোন টাই আপনার হাইট বাড়াবেন না তবে এসব খাওয়াকালিন  যদি জিম করেন তাহলে ইনশাআল্লাহ হাইড বাড়াতে পারবেন। তাই প্রতিদিন ঝুলুন ,পুস আপ দিন, লং দৌড় দিন।

দুই চামচ কমপ্লেন দিতে হবে

গরুর দুধ বেশী পুষ্টিকর

আপনি নিয়মিত দুধ ও কমপ্লেন খান কিন্তু হজমে বাধা এর কারন অপর্যাপ্ত ঘুম ও খাবার , আপনার নিয়মিত সুষম খাদ্য ও পর্যাপ্ত ঘুম প্রয়োজন তাহলে আপনার সমস্যার সমাধান হবে