ছোলা,কাঠবাদাম, কিসমিস ও দুধ যদি সকালে খালি পেটে খাওয়া হয়,তবে কী শরীরের ওজোন বাড়বে বা মোটা হওয়া যাবে?
3985 views
2 Answers
এসব খাবারে যেহেতু প্রোটিন এবং ফ্যাট থাকে তাই এগুলো ওজন বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
3985 views
Answered
হ্যা এতে স্বাস্থ্য ভালো থাকবে ও ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে।তবে পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার খাবেন ।
3985 views
Answered