1 Answers
প্রতিরাতে শোবার আগে ১গ্লাস দুধ ও অশ্বগন্ধা পাউডার মিশিয়ে খেতে পারেন।এতো দ্রুত লম্বা হবেন।এছাড়া হরলিকস ও অশ্বগন্ধা দুধের সাথে মিক্স করেও খেতে পারেন।
3108 views
Answered