আমার বয়স এর তুলনায় দিন দিন লম্বা হয়ে যাচ্ছি এবং চিকন হয়ে যাচ্ছি।আমি মোটা হতে চাই?

পিছনের চুলগুলো লম্বা না হওয়ার কারণঃ আমরা যখন মাথায় তেল দেই, তখন তালুতেই ভালোভাবে তেল দেই । কিন্তু পিছনের অংশে ভালোভাবে তেল পৌঁছায় না । তাই এখানে তেল না থাকায়,...

হুম।আপনি আরো লম্বা হতে পারবেন শুধু একটু শারীরিক কসরত করতে হবে। 

বাইরের ঔষুধের চেয়ে আপনি বশী করে ভাত ও তরকারী খান এমনেই মোটা হবেন বাইরের ঔষুধ খেয়ে মোটা হলে পরে অনেক শারীরিক অসুবিধা দেখি দিবে । আশা করি বুঝতে পারছেন।

প্রতিদিন সকালে একটি করে সিদ্ধ ডিম খেতে হবে যত সম্ভব বিচি কলা প্রতিদিন একটি করে খেতে পারেন । পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুমাতে হবে...শুকনা খাবারের চেয়ে আমিষ এবং ডাল জাতীয় খাবার বেশী...

যদি আপনি জিম করেন তাহলে সম্ভব হবে।তবে যেহেতু বয়স ২৪ সেক্ষেত্রে আরো লম্বা হওয়ার সম্ভাবনা অনেক অংশেই কম। তবে আপনার বংশগত ভাবে উচ্চতা নির্ভর করবে। আপনি প্রতিদিন পুস আপ করুন...

আপনি ভিটামিন জাতীয় খাবার বেশী খান।  এবং তার সাথে সকাল এবং রাতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন। 

আপনি "সিনকারা" নামের ওষুধটি সেবন করতে পারেন। প্রতিদিন ২ বেলা ৩ চামচ করে খাবার গ্রহণের পর সেবন করুন, সাথে নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ এবং দৈনিক অন্তত ৮ ঘন্টা ঘুমান। আশাকরি...

আসলে সিনকারা হলো রুচি বর্ধক সিরাপ যা সেবনে রুচি আসবে কিন্তু এতে স্বাস্থ্য স্থায়ী ভাবে ভালো  হওয়া সম্ভব না। তাই আপনি প্রতিনিয়ত পুষ্টিকর খাবার ও সিদ্ধডিম কলা,পাকা পেঁপে খান,সকালে কাচা...

হ্যা আপনি আরও লম্বা হবেন। আর এই উচ্চতায় ও সেনাবাহিনীতে চাকরি করা যায়।

উচ্চতা বাড়াতে হলে আপনাকে প্রচুর ব্যায়াম করতে হবে। উচ্চতা বাড়ানোর গড় বয়ষ ২৫ (প্রায়) বছর।