মনে হয় আপনি অনেক দুষ্চিন্তা করেন যার জন্য আপনার মনে শান্তি নেই তাই এরকম হচ্ছে।যে বিষয়ে দুষ্চিন্তা করেন সেই সমস্যার সমাধান করুন।তাহলেই মনে শান্তি আসবে।
3 Answers 2788 viewsদেখুন মুখ আল্লাহর দান সেটা যেমনই হোক উত্তম।এটা নিয়ে দুষ্চিন্তা করার কারণ নেই।আপনি পুষ্টিকর খাবার খান ও নিয়মিত শরীরচর্চা করুন।আশা করি আপনি সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে পারবেন।
2 Answers 2717 viewsআপনি ঠিকমতো ভাষা ব্যবহার করেননি।গ্যাস দেওয়া বললে তা হবে ভূল।আসলে এজমা বা হাঁপানি হওয়ার কারণে নেবুলাইজার দেওয়া হয়।অত্যধিক ঠাণ্ডা লাগলে বা এজমা হলে এটি দেওয়া হয়।তবে এর পরিবর্তে ডাক্তার ইনহেলারও...
1 Answers 2853 viewsঅনেক সময় দেখা যায় আমাদের বয়স বারার সাথে সাথে ব্রেনের গ্রথ হয় না। সেই ছোট দের মত থেকে যায়। এটা এক ধনের সমস্যা বলেতে পারেন আবার নাওয় বলে পারেন। এটা...
2 Answers 2919 viewsউত্তরঃ ১২ বছরে। বিস্তারিত নিচের চিত্রে।
1 Answers 2485 viewsআপনি আদব-কায়দা ঐসব মানুষদের পছন্দ হয় না । তাই আপনাকে ঐ সব বাচ্ছার মা অপছন্দ করেন । কথায়, সৎ সঙ্গে স্বর্গে বাস; অসৎ সঙ্গে সর্বনাশ । ঠিক তেমনি,আপনার খারাপ অভ্যাস...
2 Answers 2800 viewsযে চলে গেছে তার সাথে কাটানো মুহূর্তগুলো, তার প্রতি হৃদন্তরের জমে থাকা অনুভূতিগুলো পিড়িত করে কড়া নাড়ছে ভেতরে প্রতিনিয়ত । অন্তর দৃষ্টিতে তাকে দেখতে অক্ষম হচ্ছে, মন বলছে তার কোনো...
2 Answers 2873 viewsদুশ্চিন্তা কারনে ঘুম কম হতে পারে,তাই কোন রকম চিন্তাভাবনা করবেন না। ঘুমানোর আগে রুমের লাইট অফ করে ফোন অফ করে ঘুমিয়ে পরুন। রাতে ফোন টিপিবন না। প্রতিদিন কমপক্ষে হলেও ৭...
2 Answers 2869 viewsপ্রথমে নাক দিয়ে চার সেকেন্ড শ্বাস নিন। তারপর সাত সেকেন্ড শ্বাসক্রিয়া আটকে রাখুন। আর আগামী ৮ সেকেন্ড মুখ দিয়ে আস্তে করে নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন। যতক্ষণ পর্যন্ত ঘুম না আসে এভাবেই...
4 Answers 2828 viewsহাস্যকর প্রশ্ন। তবুও উত্তর টা দিলে দারুন জিনিস আপনার জানা হয়ে যাবে। আমার জানাটা আপনার সাথে শেয়ার করছি। বৃটিশ শাসনামলে পুরো ভারত বর্ষ বাংলাদেশ পাকিস্তান সহ একটা ছিল। তারপর ২০০ বছর...
1 Answers 2487 views