আমার শরীরের কোমর সব সময় মর্মর শব্দ করে এখন কি এটা ক্যালসিয়ামের সমস্যা এখন আমি কি করব কি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখাবো?

বিশেষজ্ঞ ≠ বিভাগ বিশেষজ্ঞ! 

ভাইয়া, উত্তর দেয়ার নিয়মাবলি টা লক্ষ করুন।গুগল বা অন্য কোনো ওয়েবসাইট থেকে হুবুহু কপি করে উত্তর দেয়া নিষেধ। ... আপনি আমার নামে অভিযোগ এনেছেন। হ্যা, সত্যিকার অর্থেই আমি কোনো কিছু...

ইহা আপনার গ্যাস্ট্রিক জনিত সমস্যার কারনে হচ্ছে। যার মূলত কারন বাশি খাবার খাওয়া তেলেভাজা খাবার খাওয়া,ভাজাপোড়া খাওয়া কারনে এসব হয়ে থাকে।আপনি তেলেভাজা খাবার,বাজারে খোলা খাবার, বাশি খাবার, অস্বাস্থ্যকর পরবেশ খাবার...

হ্যাঁ।   বিভাগ বিশেষজ্ঞরা যে বিভাগে বিশেষজ্ঞ, সে বিভাগের অজ্ঞাতকুলশীল প্রশ্ন সম্পাদনা করে অজ্ঞাত ব্যক্তির পরিচয় জানতে পারেন।

এরা আর কয় টা বিভাগের বিশেষজ্ঞ হলে পূর্ণাঙ্গ বিশেষজ্ঞর মর্যাদা পাবে ব্যাপার টা তা নয়।  যে সকল ব্যাক্তি বিভাগ বিশেষজ্ঞ তাদের পরীক্ষামূলক ভাবে কয়েকটি বিভাগের বিশেষজ্ঞ করে পরীক্ষা করা হচ্ছে/ হয়...

কোমর ব্যথা কেন হয় এবং প্রতিরোধ নিচে দেওয়া হলো,, *সাধারনত আমাদের মেরুদন্ডের নিচের দিকে ব্যথা হলে আমরা এটাকে কোমর ব্যথা বলে থাকি। কোমর ব্যথা অনেক কারনে হয়। তবে মেরুদন্ডের দুই হাড়ের...

রোগা পাতলা অর্থাৎ শুকনা স্বাস্থ্য থেকে স্বাস্থ্যবান হতে চাইলে প্রথমত একজন মেডিসিন বিভাগের ডাক্তার দেখান আপনার শরীরে কোন রোগ আছে কিনা সেগুলো সনাক্ত করতে হতে পারে। পাশাপাশি পুষ্টকর খাবার ও...

আপনি ওনাকে প্রথমত একজন নিউরোমেডিসিন বিশেষজ্ঞের কাছে চিকিৎসা নেওয়ান।ওনার এই ব্যথা মেরুদন্ডের হার কোমরের শেষ প্রান্তে বেড়ে যাওয়ার কারনে বা ক্ষয় হওয়ার কারনেও এরকম হতে পারে। কাজেই ওনাকে নিউরোমেডিসিন বিশেষজ্ঞের...

আপনি প্রতিদিন ১০০ টা করে পুস আপ দেন সমস্যা নাই তবে প্রতিদিন একবার দেওয়া উচিৎ। আপনি প্রতিদিন একবার করে ২০ টি বুকডাউন দিলে যথেষ্ট  ।  পুশ-আপ মূলত শক্তিশালী করে, কিন্তু...

সিনকারা টা ভালো হবে। এতে সাইড ইফেক্ট নেই। আমি খেয়েছিলাম ৩ মাসে ৫ কেজি অজন বাড়ছে।