নিয়মিত কালোজিরা খাওয়ার উপকার ও উপকারিতা জানতে চাই?

শসা খাওয়ার উপকারিতা নিম্নরূপঃ হজমে সহায়তাঃ শসার ভিটামিন, খাদ্য আঁশ এবং পানি খাবার হজমে সাহায্য করে। প্রতিদিন শসা খাওয়া হলে পাচনতন্ত্র সুস্থ থাকে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হয়। হাড় মজবুত করেঃ শসাতে...

জাম্বুরাতে শর্করা, প্রোটিন ও সামান্য পরিমাণে স্নেহ রয়েছে। জাম্বুরাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও খনিজ লবণ (যেমনঃ ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন) রয়েছে। বিশেষ করে, এতে ভিটামিন সি রয়েছে। ভিটামিন রোগ...

কলাতে থাকে প্রচুর পটাশিয়াম ও বিভিন্ন ভিটামিন, কলাগাছের ফুল ডায়বেটিস রোগীদের জন্য বিশেষ উপকারী। আর কলার থোড়ে রয়েছে নানান উপকার।হজম সহায়ক ও বিষনাশক: কলার থোড়ের সরবত শরীর থেকে বিভিন্ন বিষাক্ত...

অতিরিক্ত ঝাল খাওয়ার অপকারিতা রয়েছে

রসূন খাওয়ার উপকারিতা : ১..উক্ত রক্তচাপ নিয়ন্ত্রন করে । ২..শরীরকে ডি টক্সিফাই করে । ৩..যক্ষ্মা প্রতিরোধ করে । ৪..শ্বসন ঠিক রাখে । ৫..ক্যান্সার । ৬..যৌনক্ষমতা বৃদ্ধি করে ।

** ছোলা খাওয়ার উপকার : ১..হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। ২..রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে রাখে। ৩..কোলেস্টেরল কমায় । ৪..রক্তের চর্বি কমায়। ৫..যৌনশক্তি বৃদ্ধি করে । ৬..হজম শক্তি বৃদ্ধি করে । ৭..রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি...

প্রতিদিন ১ চামচ করে কালোজিরা খেলে এর অনেক উপকার পাবেন আপনি।। হযরত মুহাম্মাদ (সাঃ) থেকে প্রমাণিত তিনি বলেছেন, মৃত্যু ছাড়া সকল রোগের উপসমকারী হলো কালোজিরা।। হজমশক্তি বাড়ায়, গ্যাস্ট্রিক এর উপকারী,...

সামান্য গরম পানির সাথে মধু মিশিয়ে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। অনেক লোক নিয়মিত সকালে এক গ্লাস গরম পানির সাথে মধু মিশিয়ে খান। এর প্রধান সুবিধা হচ্ছে মধু ওজন কমায়।...

না, কোন সমস্যা হবে না। আপনি চুলে গোড়ায় তেল পৌছায়ে দিবেন শুধু চুলে ব্যবহার করলেই কাজে আসবে না।পাশাপাশি সপ্তাহে ৩ দিন শ্যাম্পু দিবেন।

কাঁচা আদার উপকারিত গুলো নিচে দেওয়া হলো ১) খেতে একেবারেই ইচ্ছে হচ্ছে না? অসুস্থ বোধ করছেন খাবার দেখলেই? কোনো সমস্যাই নয়। খাওয়ার আগে ১ চা চামচ তাজা আদা কুচি খেয়ে নিন। মুখের...