যৌন দূর্বলতা কাটানোর জন্য পুষ্টিকর খাবারের লিস্টটা যদি কেও বলতেন দয়াকরে  
2632 views

1 Answers

দুধ, ডিম, কলা, কাজুবাদাম;হস্তমৌথন এর দুর্বলতা কাটাতে দারুন ভুমিকা রাখে...

এছাড়াও আপনি নিয়মিত ফল মূল খেতে পারেন..।

নিয়মিত ব্যায়াম করবেন এবং প্রচুর পরিমানে পানি পান করুন...আর তার সাথে নিয়মিত পাচঁ ওয়াক্ত      নামাজ আদায় করার চেষ্টা করুন..


2632 views

Related Questions