কান উটবস করলে শরীরের কি কি ব্যায়াম হয়?

I root এর লিংক https://www.malavida.com/en/soft/iroot/android/download । এখানে যাওয়ার পরে ডাউনলোড এ ক্লিক করবেন।

বর্ণটি হচ্ছে ঔ। পাশাপাশি ২ ভাগ করলে ৯ ও ৩ পাওয়া যায়। ৯*৩=২৭ ৯+৩=১২ ৯-৩=৬

সিট আপ করলে ভূড়ি হবে না। ভূড়ি হয়ে থাকলেও কমে যাবে। *সবসময় করতে পারেন। তবে খাওয়ার পর পর এবং খালি পেটে করা যাবে না।

https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/lucid-box-239407.appspot.com/o/simba%2FThe.Lion.King.2019.720p.Brrip.Hindi.English.MoviezFlix.in.mkv?alt=media&token=8531caca-19e5-4533-bf67-32ad72e8ce9a উপরোক্ত লিংকে ক্লিক করে সরাসরি 'দ্যা লায়ন কি' ডাউনলোড করতে পারবেন।

নিয়মিত হাঁটা চলা বা দৌড়াদৌড়ি করলে। 

আসলে সাধারণত মধ্যকর্ণের ইনফেকশন ও কানের নালির প্রদাহের জন্য এরকম হতে পারে । আপনাকে যা করতে হবে - কানের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য পেইনকিলার হিসেবে প্যারাসিটামল, খেতে পারেন।  গরম সেক দিলে...

ওয়েট লিফটিং ব্যায়াম নিয়ে ডাক্তাররা  ভালো কিছু বলেননা।তারা বলেন ভার উত্তোলন ব্যয়ামের ফলে বেশি অতিরিক্ত চুপসে আসে।মানে চেপে আসে।এই অতিরিক্ত চুপসানো খুব খারাপ।তাছাড়া এই ব্যয়ামে পায়ের বেশি মারাত্বক ক্ষতিগ্রস্হ হয়।তাই...

আপনি যতই ব্যায়াম করেন না কেন ১মাসে তেমন সন্তুষ্টজনক রেজাল্ট পাবেননা। আর ব্যায়াম করার সময় অবশ্যই খেয়াল রাখবেন তা যেন পরিমাণের চেয়ে বেশি না হয়ে যায় অন্যথায় ঘটতে পারে শারীরিক বিকৃতি।...

তাহলে আপনি ব্যায়াম করার পূর্বে বিস্কুট বা টোজ জাতীয় শুকনো খাবার খেয়ে ব্যায়াম করতে পারেন।। এতে আপনার পেট খুব বেশি ভরাও থাকবেনা আর পেট খালিও থাকছেনা।।

ছেলেদের দুইটি কারনে কান ফুড়ানো হয়। ১। কিছু মানুষের ধারণা, প্রথম সন্তান যদি মারা যায়, তাহলে পরবর্তী সন্তানের কান ফুটো করে দিতে হয়; তাহলে সে আর মরবে না বা দীর্ঘজীবি হবে। অনেককে দেখা যায়...