Biotin ট‍্যবলেট দিনে কয়টা খাওয়া উচিত?

দিনে সর্বোচ্চ ১ টি খাওয়া উচিত। 0+0+1 অর্থাৎ রাতে একটি করে খাওয়া উচিত।

বয়সভেদে ২- ৩ লিটার পানি পান করা উচিত।

দিনে তিনটা খেলে সমস্যা হবে না। তবে, দিনে সর্বোচ্চ ২টা খাওয়াই উত্তম।

উত্তর আট দিনে

উত্তর হবে মানুষ। মানুষের জন্মের সময় তার নাভী মায়ের পেটের একটা বিশেষ অঙ্গের সাথে লাগানো থাকে যা কেটে দিতে হয়। এবং মানুষ দিনে দিনে বাড়তে থাকে।

ক ও খ ১ দিনে করে কাজটির ১/১৬ অংশ খ ও গ ১ দিনে করে কাজটির ১/১২ অংশ গ ও ক ১ দিনে করে কাজটির ১/২০ অংশ অতএব ২ (ক + খ +...

অনেক সময়ই অস্বাভাবিক জীবন যাপন,খাদ্যাভাস,পরিবেশ, ককম ঘুম ইত্যাদির কারণে হজমের সমস্যা হয়ে থাকে।আপনি সকাল সকাল ঘুমিয়ে পরবেন আর সকাল সকাল উঠবেন।৭/৮ টার মধ্যে গোসল সেরে সকালের খাবার খাবেন, দুপুরে যোহরের...

সকালের নাস্তা 10টার মধ্যে,দুপুরের খাবার 2টার মধ্যে ও রাতের খাবার 10টার মধ্যে সেরে ফেলুন।বাবা-মাকে আপনার সমস্যার কথা খুলে বলুন।ভালো ডাক্তার দেখান।বাবা-মাকে নিজের সমস্যা জানাতে লজ্জা করবেন না।

বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে যেকোন ধরনের ঔষধ বা খাবার চিকিৎসক এর পরামর্শে খাওয়াতে হবে। নিজে থেকে বা চিকিৎসক এর পরামর্শ ব্যতীত কোন কিছু খাওয়া বা ঔষধ খাওয়া এতে গর্ভাশয়...

অতিরিক্ত ডিম খেলে আপনার হাই-প্রেসার সমস্যা শুরু হবে। ডিমে আছে উচ্চ ফ্যাট তাই অতিরিক্ত খেলে ওজন বেড়ে যাবে। হাসের ডিম অতিরিক্ত খেলে বাত ব্যাথা এবং এলার্জিজনিত সমস্যা হতে পারে। দিনে...