শোনেন আপনাকে বেশি প্রোটিনসম্মৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।আপনি ব্যয়ামের পর ছোলা খাবেন বেশি করে।এরপর এক গ্লাস দুধ,দুইটা ডিম কিছুক্ষণ পর বিরতি দিয়ে খাবেন।তাহলে আপনার শরীরের ঘাটতি পূরণ হবে।মাসেল বৃদ্ধিতেও সহায়ক হবে।
কোন পরিক্ষা নীরিক্ষা না করে ঔষধ দেওয়া ঠিক হবে না। আপনার যদি মনেহয় আপনার টনসিল হয়েছে তবে সেক্ষেত্রে ৩-৪ দিনের বেশি সময় ধরে গলা ব্যাথা থাকলে, জ্বর আসলে এবং গিলতে ব্যাথা...
এই মেডিসিন এন্টিবায়োটিক হিসাবে কাজ করে যা রুগির আমাশায়,মুত্রনালি সংক্রমণ ও নারীদের যোণি সংক্রান্ত সমস্যা সহ অন্যান্য রোগে এইমেডিসিন চিকিৎসক সাজেস্ট করে থাকেন যা দিনে দুই বেলা খাওয়া...