তলপেটের চর্বি কমাতে লেবুর রস গরম পানি ততটুক কার্যকর বা অন্য কোনো উপায় আছে?

তলপেটের চর্বি কমাতে লেবুর রস গরম পানি ভালই কাজ করে। এর সাথে এক চামুচ মধু মিশালে আরো ফলদায়ক হয়। এছাড়া আপনি সব খাবার শেষে গরম পানি খাওয়ার অভ্যাস করলে চর্বি তাড়াতাড়ি কাটে। আমি এরকম করেছিলাম অনেক কাজে দেয়। যখনই তেল জাতিয় কিছু খাবেন,তখনি লেবু গরম পানি খেয়ে নিলে অনেক কাজে দেয়। এছাড়া ডেটক্স ওয়াটার ও ওওজন কমাতে সাহায্য করে। আমি আদা কুচি, শশা কুচি,গরম পানি,লেবু একসাথে করে একটা ফ্লাক্স এ রেখে দিতাম। সারাদিন এটা খেতাম।  আর আদা, লেবু, মধু গরম পানিও মিক্স করে খেতে পারেন।  এছাড়া অজন কমাতে সকালে খালি পেটে দুইটা রসুনের কোওয়া খেতে পারেন৷ এটা অনেক কাজে দেয়।