নানা সমস্যায় ভুগতেছি দয়া করে একটু দেখবেন?

আগে হস্ত মৈধুনের অভ্যাস ছিল ১০ মাস ধরে বাদ দিছি। কিন্তু porn ভিডিও দেখা বাদ দিতে পারিনি এটা ১০ মাস আগের ঘটানা। ২০ দিন পর দেখলাম অন্ডকোষ ঝুলে পরেছে। এটা নিয়ে চিন্তিত ছিলাম। তার কিছুদিন পর দেখলাম লিংগ আগের মত  সক্ত হচ্ছে না। এটা নিয়ে আর চিন্তায় পড়ে গেলাম। আর প্রতিদিন porn ভিডিও দেখে লিংগ উত্তেজিত  করতাম দেখতাম আগের মত ঠিক আছে  কিনা। কিন্ত দিন দিন দেখলাম আরো উত্তেজিত কম হয়।আর আগের মত জৌন ইচ্ছা কমে গেছে। কিছু দিন পর ডাক্তার দেখালা তেমন উপকার পেলাম না । গরমের সময় অন্ডকোষ   ঝুলে থাকা সমস্যয় ভুগি খুব খারাপ লাগে। এখন শীতে আগেের মত হয়ে গেছে। আবার গরম আসলে আবার এই সমস্যা দেখা  দিবে?। এখন সমস্যা হলযে   পেশাবে শেষে বির্য বের হয়।লিংগ আগের মত সক্ত হয়না।সক্ত হলেও অল্পতেই নিজস্ত  হয়ে জায়  । দ্রুত বির্য পাত হয়।  এবং টয়লেটে  গিয়ে ৫ মিনিটের মত বসে থাকলে। ডান পা টা ব্যাথা হয়ে জায় । এটা নিয়ে  মানসিক সমস্যায় ভুগতেছি। এখন আমি কি করতে পারি