2 Answers
আপনার BMI মান
=100/(1.8288)2=29.9 (প্রায়)।
আপনার ওজন অতিরিক্ত। ব্যায়াম করার মাধ্যমে ওজন কমাতে হবে। BMI মান 18.5 থেকে 24.9 হলে আপনার ওজন ঠিক থাকবে। তাই সুস্বাস্থ্যের জন্য আপনার উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন 61.87 কেজি থেকে 83.28 কেজির মধ্যে হতে হবে।
=100/(1.8288)2=29.9 (প্রায়)।
আপনার ওজন অতিরিক্ত। ব্যায়াম করার মাধ্যমে ওজন কমাতে হবে। BMI মান 18.5 থেকে 24.9 হলে আপনার ওজন ঠিক থাকবে। তাই সুস্বাস্থ্যের জন্য আপনার উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন 61.87 কেজি থেকে 83.28 কেজির মধ্যে হতে হবে।
2813 views
Answered