2 Answers
আপনার সর্বনিম্ন ওজন ৬৪ এবং সর্বোচ্চ ৭৯ হওয়া বাঞ্ছনীয়। এটি হলেই ডিফেন্স এ টিকে যাবেন
2516 views
Answered
ওজন ন্যূনতম ৪৯.৯০ কেজি হতে হবে এবং সর্বোচ্চ ৭৯
কেজি পর্যন্ত আপনার স্বাভাবিক ওজনের স্তর।
ডিফেন্সের চাকরি করার জন্য আপনার জন্য গড়ে ৬০-৭০
কেজি ওজন হলে প্রশিক্ষণ ও নিজের ফিটনেসের জন্য
ভালো।
বিঃদ্রঃ- আপনার বয়স হয় নি এখনো ডিফেন্সের চাকরি
করার।
2516 views
Answered