1 Answers

সুষম খাবার খান।

নিয়মিত ব্যায়াম করুন।

হস্তমৈথুনের অভ্যাস থাকলে, বাদ দিন। 

ঔষধ খেয়ে প্রকৃত স্বাস্থ্যবান হওয়া যায় না।

2618 views

Related Questions