3 Answers
দুপুরের কাছাকাছি সময় মানে সকাল 10 টা থেকে বিকাল 3টা পর্যন্ত রোদে যাওয়ার জন্য উপযুক্ত সময়। দুপুরের কাছাকাছি সময়ে যখন সূর্য সবচেয়ে ওপরের দিকে থাকে তখন সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ভিটামিন ডি তৈরিতে সবথেকে বেশি উপযোগী।
বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন এই পেজটি- https://www.prothomalo.com/life-style/article/1579894/%E0%A6%B0%E0%A7%8B%E0%A6%A6%E0%A7%87-%E0%A6%AD%E0%A6%BF%E0%A6%9F%E0%A6%BE%E0%A6%AE%E0%A6%BF%E0%A6%A8-%E0%A6%A1%E0%A6%BF-%E0%A6%AA%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%A8-%E0%A6%AF%E0%A7%87%E0%A6%AD%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A7%87
রোদে সব সময় ডি উপাদান থাকে কিন্ত তাপ বেশী হলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে তাই সকালে মিস্টি রোদের তাপ ক্ষতি করে না বলেই আমরা বেশি গুরুত্ব দিব।
রোদে কোনো ভিটামিন থাকেনা। তবে সূর্যের আলোর উপস্থিতিতে দেহের কোলস্টেরল ভেঙ্গে ভিটামিন তৈরি হয়।
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy