আমার বয়স ১ মাস পরে ১৬ বছর হয়ে যাবে । আমার দেহ হালকা চিকনের মাঝে অর্থাৎ মোটা না। কিন্তু গত ১ মাস আগে থেকে আমি খাবার খেলেই আমার পেটটা হালকা বড় যায়। এরকম হতে হতে এখন আমার পেট পূর্বের তুলনায় অনেকটা মোটা হয়ে যাচ্ছে।         এই অবস্থায় আমি কিভাবে পেট মোটা হওয়া বন্ধ করতে পারি আর পেট আগের মত স্লিম করতে পারি?
2781 views

1 Answers

হয়তো পেটে চর্বি বা মেদ জমে গেছে।চর্বি জাতীয় খাবার পরিহার করুন।নিয়মিন ব্যায়াম করুন।বিশেষ করে পেটের ব্যায়াম। যেভাবে পেটে সিক্স প্যাক বানানো হয়।

2781 views

Related Questions