না ব্যায়াম এর ধারা বাধা কোনো নিয়ম নেই।এগুলো আপনি আগে পরে করতে পারেন কিন্ত আপনি যতটুকু করতে পারবেন ঠিক ততটুকুই করবেন। ব্যায়াম জোর করে করবেন না তাহলে হিতের বিপরীত হতে পারে
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
জি, ২য় পর্যায়ের আবেদন করতে পারবেন তবে শুধু ৩টি কলেজ সিলেক্ট করলে আবেদন করতে অক্ষম হবেন। আপনি সর্বনিম্ন ৫টি থেকে সর্বোচ্চ ১০ কলেজ সিলেকশনের মাধ্যমে আপনার আবেদন সাবমিট করতে পারবেন। ...
সিক্স প্যাক করতে হলে আপনাকে রোজই ব্যায়াম করতেই হবে। প্রাথমিকভাবে আপনি কম করে ব্যায়াম করুন,কিন্তু ধীরে ধীরে মাত্রা বাড়াতে হবে। তবে একদিন করলেন,আবার ৩/৪দিন পর ব্যায়াম করলেন,তাতে কাজ হবেনা। নিয়ম...
আসলে এখন পদ্মাসেতুর কল্লাকাটা ভুতের খবর /গুজব রটেছে তো, তাই ছেলেধরারা/মানব পাচারকারীরা নতুন উৎসাহ নিয়ে কাজ শুরু করেছে। কারণ এখন কেউ হারিয়ে গেলে তা সহজেই পদ্মা নদীর ভুতের নামে চালিয়ে...
এইচএসসি পরীক্ষার রোল নম্বর এবং রেজিস্ট্রেশন নম্বর এর সাথে ঢাবি ভর্তি পরীক্ষার অাসন বিন্যাসের কোন সম্পর্ক নেই। এইচএসসি পরীক্ষার রোল নম্বর এবং রেজিস্ট্রেশন নম্বর পরপর হলে এবং ভিন্ন সময়ে অাবেদন...
ঢাকার মধ্যে ঢাবি অধিভুক্ত সাত কলেজ ছাড়া বাকি সবগুলো কলেজই জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের অধীনে। জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের অধীনে সরকারি কলেজগুলোতে জিপিএ ৪.০০ লাগে আবার কোনোগুলোতে ৩.৫০ হলেই চলে। এছাড়া বেসরকারী কলেজগুলোতে ৩.০০...
পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম, এবং সাধারণ ব্যায়াম এবং আপনি যে ব্যায়ম গুলো করেন এগুলু করলে হয়তবা আপনি কিছুটা লম্বা হলে হতেও পারেন। তবে খুব সামান্য পরিমান।