আমাকে ৪ মাসের মধ্যে ৪/৫ কেজি ওজন বারাতে হবে?
আমাকে ৪ মাসের মধ্যে ৪/৫ কেজি ওজন বারাতে হবে। তাই কোন সিরাপ টি ভালো হবে ( আলফালফা প্লাস নাকি সিনকারা) ক্ষতিকর দিক গুলাও বলবেন। আর খাওয়া বাদ দিলে ওজন কমবে কি?
2793 views
1 Answers
সিনকারা এর চেয়ে আলফালফা সিরাপটি ভালো এটা একটা খাঁওয়ার পরে আর একটা 1আস পরে খাবেন পরে আবার একটা 2 মাস পরে খাবেন এভাবে খেলে স্থাই সমাধান পেতে পারেন ইনশাআল্লাহ
2793 views
Answered