স্বাস্থ মোটা করতে কোন ফাইল লাগে?

আপনি বেশি বেশি সুষম খাদ্য খান। মাছ,মাংস এগুলো খাবেন। প্রতিদিন ঘুমানোর আগে দুধ পান করুন। বেশি বেশি পানি পান করুন। ফলমূল খান। সিনকারা সিরাপটি খেতে পারেন। আপনি এই বিষয়ে একজন ভাল ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।

চারিত্রিক সনদ সত্যায়িত করতে হয় আপনার ইউনিয়নের চেয়ারম্যান কর্তৃক (চেয়ারম্যানের স্বাক্ষর) অবিবাহিত সনদ সত্যায়িত করতে হবে আপনার নিজস্ব পিতা/মাতা (অভিবাবকের স্বাক্ষর)। প্রথম গেজেট কর্তৃক সত্যায়িত মানে প্রথম গেজেট অফিসারের স্বাক্ষর। 

দুইটা ডিম,এক গ্লাস দুধ,পনির,হালুয়া,রুটি,গরুর মাংস এসব খাদ্যতালিকায় রাখলে স্বাস্হ্য দ্রুত বাড়বে

আপনার খরচ নির্ভর করবে আপনার কলেজের উপর । তবে সরকারি কলেজগুলাতে মাসিক বেতন মূলত নেই কিন্তু কিছু কলেজ প্রতিমাসে ১৫-২৫টাকা পর্যন্ত নিয়ে থাকে । আবার বেসরকারি কলেজে প্রতিমাসে প্রায়২০০-৩০০০ পর্যন্ত...

আপনি ডাঃমোঃএহসান উদ্দিন খানের কাছে যেতে পারেন।তিনি ঢাকা মেডিকেল কলেজের চিকিৎসক।  তিনি বর্তমানে নারায়ণগঞ্জ মেডিনোভা মেডিকেল সার্ভিস লিমিটেড এ বসেন। ঠিকানাঃজাকির সুপার মার্কেট, ১৪৫এবি রোড,চাষাড়া,নারায়ণগঞ্জ। ফোনঃ7646415, 7641965, 7641985,  মোবাইল: 01913-119989, 01842-119989, 01778-437889 শুক্রবার এবং রবিবার...

পালঙ্ক ।।                      

যোগ্যতাঃএসএসসিতে নূন্যতম জিপিএ ৩ থাকতে হবে এবং তা বিজ্ঞান বিভাগ থেকে।আর বয়স ১৮ থেকে ২০ বছরের হতে হবে।   

আপনার সবগুলা পাবলিক পরীক্ষার শিক্ষাগত Document's  গুলোর ছায়া কপি সত্যায়িত করে সাথে নিয়েযাবেন।

এটা মূলত কোনো সমস্যা নয়। নিয়মিত ব্যায়াম করে শরীর হালকা রাখুন। তাহলেই, কোমরটা বেশি মোটা মনে হবে না।

"জিও ভিটা " বা আমলা সিরাপটি বেসন করুন আশাকরি এক ফাইল সেবন করেই ১০০% স্বাস্থ্য পরিবর্তন হবে।