আমার লিঙ্গ সোজা হয় না,,এখন কি করব?

কিছু খাওয়ার দরকার নেই করার ও দরকার নেই, লিঙ্গ বাঁকা হলে কোনো সমস্যা হয় না এতে সেক্স করার সময় কোনো সমস্যা হবে না। অশ্লীল ভিডিও এরিয়ে চলুন

আপনার সমস্যা টি পর্নোগ্রাফি দেখে হস্তমৈথুন করার কারনে হয়েছে যার কারনে আপনার এমন সমস্যা।

আপনি হস্তমৈথুন পরিত্যাগ করুন,পর্নোগ্রাফি দেখবেন না। প্রতিদিন দুধ,সিদ্ধডিম, পুষ্টিকর খাবার খাবেন, 

1. হস্তমৈথুন করবেন না। ব্যায়াম করবেন। 
2. লিঙ্গ উত্তেজিত হলে লিঙ্গে হাত দিবেন না। বা লিঙ্গ উত্তেজিত হলে হাটাহাটি করবেন। 
3. একাই রাতে ঘুমাবেন না। 
4. পর্নগ্রাফী দেখবেন না । 
5. যৌন বিষায়ক চিন্তাভাবনা করবেন না। 
6. বন্ধুত্ব পূর্ণ সুস্থ সুন্দর সম্পর্ক সৃষ্টি করবেন। 
7. কোন পর্নগ্রাফী দেখবেন না শোয়ার আগে বা শোয়ার সময়। 
8. ঢিলাঢালা পোশাক পড়বেন সব সময়। 
9. টাইট আন্ডারওয়ার পরবেন না।  
10. দুঃশ্চিন্তা কমাবেন ।  
11. পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম ও বিশ্রাম নেবেন। 
12. বেশি করে পানি পান করবেন। 
13. সকালে খালিপেটে ইসুবগুলের ভুসির শর্বত খাবেন যা আগেই রাতে ভিজিয়ে রাখবেন।( অবশ্যই ভুসিটি  প্যাকেটজাত করা ক্রয় করবেন) 
14. নিয়মিত স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাদ্যখাবেন। 
15. আপনার smoking বা alcohol এর অভ্যাস থাকলে তা পরিহার করুন আস্তে আস্তে।