আমার গ্যাস্টিক & পেট ফাঁফার সমস্যা আছে এখন কাচা ছোলা খেলে কী কোনো সমস্যা হবে?

তাপে অামিষ  বা প্রোটিন অনেকাংশে নষ্ট হয়ে যায়।তাহলে ভাজা ছোলা খেলে, কাচাঁ ছোলার চেয়ে অপেক্ষাকৃত কম প্রোটিন পাবেন।

মোটা হওয়ার জন্য আমাদের শরীরে কিলোক্যালরি বৃদ্ধি করা জরুরী । ৫০ গ্রাম কাচা ছোলায় ১৮০ কিলোক্যলরি ও ১টি ডিমে ১৭৩ কিলোক্যলরি থাকে । সুতরাং মোটা হওয়ার জন্য ডিমের চাইতে কাচা...

1. কালোজিরা সকল রোগের মহাঔষধ। 2. কাচা রসুন স্পার্ম উৎপাদন করে, যৌনতা স্থায়ী করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। 3. আদা ওজন কমাতে সাহায্য করে, যৌনতা সুন্দর করে, সর্দি        কাশিতে...

জ্বী আপনি ভিজিয়ে এক সাথেই খেতে পারবেন । কোন সমস্যা হবে না । 

সেদ্ধ রসুনের চেয়ে কাচা রসুন খেলেই আপনি বেশি ভাল ফল পাবেন।প্রতিদিন নিয়ম করে কয়েককোয়া কাঁচা রসুন খেলে শরীরের যৌবন দীর্ঘ স্থায়ি হয় ।এছাড়া প্রতিদিন দু’কোয়া রসুন  ঘি-এ ভেজে মাখন মাখিয়ে...

এগুলো খেলে দেহের প্রোটিনের চাহিদা পূরন হবে।শরীরের শক্তি বৃদ্ধি পাবে।সাধারনত সেনাবাহিনীরা এগুলো খেয়ে থাকে বেশি।

আপনি গোড় দিয়ে খেয়ে পারেন এতে স্বাদ পরিবর্তন আনবে। ভাল করে ধুয়ে নিলে ছোলা সহ খাওয়া যেতে পারে।

আপনি ছোলার সাথে মধু অথবা গুড় খেতে পারেন । এতে রুচিতে আসবে ।

না সমস্যা হবে না   

না কোনো সমস্যা হবে না । আপনি পেকে যাওয়া চুল গুলো তুলে ফেলুন আর গাছের মেহেদি মিহি করে পিশে মাথায় দিন ।