ব্লাড ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায় : ১। যেসব রোগীকে কেমোথেরাপি ও রেডিওথেরাপি একসঙ্গে দেয়া হয় তাদের মধ্যে ব্লাড ক্যান্সারের প্রবণতা প্রায় ২০ গুণ বেড়ে যায়। ২। সকল ধরণের তেজস্ক্রিয়তা পরিহার করতে হবে।...
1 Answers 2767 viewsযৌন ক্যান্সার থেকে বাঁচতে হলে প্রথমে নিজেকে সেক্সুয়াল ট্রান্সমিট ডিজিজ (রোগ) গুলা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে হবে,৷৷ সে সম্পর্কে নিজেকে সতর্ক হতে হবে। বেশি পরিমাণে কনডম ব্যাবহার করা যাবে না,।...
1 Answers 2515 viewsঘুমাতে হবে নিয়ম মত। ৮ ঘন্টা ঘুম জরুরী। বিশেষ করে রাতে। রাত জাগলে অনেক সময় মাথা ব্যাথা করে। মাথা ব্যাথা হলে কফি বা চা খেতে পারেন। অনেকটা ভাল লাগবে। চোখ বন্ধ...
1 Answers 2771 viewsপর্যাপ্ত পরিমান ব্যায়াম এবং কাজ করলে বাতজ্বর হবে না।
2 Answers 2643 viewsএলার্জি অনেক কারণে হয়ে থাকে, যেমন ঠান্ডা দোলা বালু অপরিষ্কার থাকা তা ছাড়াও অনেক খাবারে এলার্জি আছে, হাঁসের ডিম, বেগুন, চিংড়ি মাছ, ইত্যাদি। যাতে শরীরের এলার্জি না হয় সে জন্য আপনাকে,...
2 Answers 3266 viewsডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা না হয়, সেজন্য করণীয়: ১.পুষ্টিকর খাদ্য খেতে হবে। ২. খাবার খাওয়ার আগে হাত ধুতে হবে। ৩.পরিষ্কারভাবে রান্না করা হচ্ছে এটা নিশ্চিত করুন। ৪.বাইরের খোলা খাবার বা বাসি খাবার খাবেন না। ৫.প্রচুর...
2 Answers 2919 viewsটক জাতীয় খাবার খান আর ওমিডিন ট্যাবলেট খেতে পারেন
3 Answers 2944 viewsপর্ন আসক্তি দূর করার জন্য এ বিষয়ে যথেষ্ট সচেতনতাই হতে পারে প্রথম পদক্ষেপ। এর কুফলগুলো যদি ঠিকমত উপলব্ধি করেন, তাহলে সহজাতভাবেই এর প্রতি আপনার চিন্তাধারায় একটি পরিবর্তন সূচিত হবে। আপনাকে...
2 Answers 2812 viewsব্যাভিচার হল জঘন্যতম একটি পাপ এর থেকে মুক্তি উপায় হল আল্লাহ কে ভয় করা সব রকমে পাপ থেকে দুরে থাকা কাজে মধ্যে থাকা এই সব ব্যাভিচার ও মনে খারাপ বাসনা না করা...
2 Answers 2939 viewsনিজে নিজে ভ্রমণ ব্যাপার টি বেশ চিন্তাযুক্ত। নতুন দেশে একা একা কীভাবে কোথায় যাবেন , খাবেন, থাকবেন তা নিয়ে অযথা চিন্তায় থাকতে হয় এমনকি নানারকম বিপত্তি তেও পড়তে হয়। কারণ...
1 Answers 2812 views