ঘাড় ব্যথা কমানোর অভিনব পদ্ধতি দয়া করে জানান?

আপনি ব্যথার জায়গায় গরম সেক দিতে পারেন। এছাড়া ব্যথার স্থানে আপনি তুলসীর রস এবং কাচা হলুদ বাটা একত্রে করে মালিশ করুন দিনে দুইবার।চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে অ্যান্টিইনফ্যামেটরি ওষুধ সেবন করুন।...

আপনার সমস্যাটি সাইনাস অথবা মাইগ্রেনের ফলে হতে পারে। এছাড়া হরমোনের তারতম্যের ফলেও অনেকসময় মাথা ঘাড়ের রগ ব্যথা করে,এছাড়া স্নায়ুবিক সমস্যা  হতে পারে। * আপনি প্রতিদিন একটি করে আপেল খাওয়ার চেষ্টা করুন।  *...

আপনাকে প্রথমেই বলবো একজন গাইনি চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন।  শরীরে একাধিক সমস্যা সৃষ্টি হবার আগেই চিকিৎসক এর পরামর্শ নেয়া উচিৎ।   আপনি প্রতিদিন কমপক্ষে তিনটি করে বাদাম খাওয়ার অভ্যাস করুন। আপনার সমস্যাটি...

মেদ ভুড়ি ও অতিরিক্ত ওজন কমানোর উপায় নিম্নরূপ : প্রতিদিন সকালে খালি পেটে অথবা ইফতারে খালি পেটে এক গ্লাস লেবুর শরবত খাবেন। প্রতিদিন ভাত দিয়ে ২-৩ কোয়া কাচা রসুন খাবেন। আপনি জিম করার...

সমস্যাটি গ্যাস্ট্রিক,  অ্যাপেনডিসাইটিস,আলসার,লিভারের সমস্যা ইত্যাদি নানান কারনে হতে পারে। আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন কারন রোগ না শনাক্ত করে কোনোপ্রকার সেবা প্রদানের অনুমতি নেই। একটি পাত্রে পানি নিয়ে তাতে আদা,...

কপালে মুভ লাগাবেন,এটা ম্যাজিকের মতই কাজ দিবে। এছাড়া যখন মাথাব্যথা বেশি হবে তখন ২টুকরা বরফ ২ চোখের উপর চেপে ধরে রাখবেন যতক্ষন সম্ভব হয়,দেখবেন মাথাব্যথা তাৎক্ষণিক ভাবে কমে যাবে অনেকটাই।...

পেট ব্যথা হলে আদা কুচিতে লবণ মাখিয়ে খাবেন, দেখবেন বেশ আরাম পাবেন। এরপর আপনি লেবুর শরবত/টক দই খেয়ে নিবেন,এতেও আপনার ব্যথা উপশম হবে। খুব বেশি ব্যথা হলে উপুর হয়ে কিছুক্ষণ...

বাজে কথা বলার দরকার নাই এমনিতেই আপনি আগেই কোনটি তথ্য দিবেন না তিনি কি বলে শুনবেন আর সেগুলো ভুল প্রমান করবেন এমনিতেই সে অপমানিত হবে।  সবচেয়ে ভালো প্রতারক বুঝলেই কথা...

মিশরের প্রথম জাতীয় নির্বাচনে মোহাম্মদ মুরসি মুসলিম ব্রাদারহুড দল থেকে জয়লাভ করেন। মিশরে ইসলাম পন্থি দলের জয় কে ইসরায়েল ও আমেরিকা ভালো চোখে দেখেনি( কারণ দলটির ফিলিস্তিনি সংগঠন হামাসের সাথে...

এই বয়সে যা স্বাস্থ্য তা অবশ্যই অতিরিক্ত এবং দুশ্চিন্তার কারণ। বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখান অথবা এই বইটি ডাউনলোড করে পড়ে দেখৃৃন কোন সমাধান পান কিনা।  ওজন কমানোর পদ্ধতি