প্রতিদিন সকল ও রাতে একমাস এপেল সাইডার ভিনেগার খেলে কি কি উপকার হবে জানতে চাই?

আমাদের চিকিৎসা শাস্ত্রে এটাই বলা হয় যে আদা আমাদের পাকস্থলীতে পিত্ত নিঃসরণ বাড়ায় যা হজমে সহায়তা করে। কিন্তু খালি পেটে আদা বা আদার তৈরি কোনো জিনিস খেলে এটা গ্যাস্ট্রিক বা...

প্রথমে জানতে হবে আপনার কি কারণে এমনটি হচ্ছে। অনেক কারণেই এমন হতে পারে। স্বরনালি বা শ্বাসনালীর সমস্যার কারণে এটি হতে পারে,শরীরে টকসিন এর প্রভাবেও এমনটি হতে পারে। আপনি দ্রুত চিকিৎসক...

হোমিওপ্যাথি ঔষধ খান সেরে যাবে।

চুলে ভিনেগার প্রে করলে চুল ঘন ও সুন্দর হয়

১. নিয়মিত পেট খারাপের সমস্যা থাকলে কালোজিরা সামান্য ভেজে গুঁড়ো করে ৫০০ মিলিগ্রাম হারে ৭-৮ চা চামচ দুধে মিশিয়ে সকালে ও বিকেলে সাত দিন ধরে খেলে উল্লেখযোগ্য ফল পাওয়া যায়। ২. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে...

২টোতেই আপনি উপকার পাবেন। তবে খালি পেটে মধু খেলে সেটা বেশি কার্যকর হয়ে যায়।হজমের সমস্যা দূর করার জন্য মধু খেতে চাইলে প্রতিবার ভারি খাবার খাওয়ার আগে এক চামচ মধু খেয়ে...

সারারাত না রাখাই উত্তম। এতে এলার্জির সমস্যা বেড়ে যেতে পারে।পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক সালফার যৌগ আছে  যা আপনার উপকারের বদলে ক্ষতিও করতে পারে।।কাজেই এটি সারারাত রাখার পরামর্শ দিচ্ছিনা।

আমিষ ১৬-১৮ গ্রাম। কার্বোহাইড্রেট  প্রায় ৬৫ গ্রাম। ফ্যাট আছে প্রায় ৩ গ্রাম। ক্যালসিয়াম ২০০মিলিগ্রাম। ফসফরাস ১২০মিলিগ্রাম। ভিটামিন এ,বি-১,বি-২ মিলে ১৯৫মাইক্রোগ্রাম।  আয়রন ১৫মিলিগ্রাম। ক্যালরি ৩৫০ মিলিগ্রাম।

ভাতের মাড়ে শর্করা থাকে।  শর্করা দেহের ওজন বাড়াতে সাহায্য করে।

 ১: খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি পায় চর্বিযুক্ত খাবার রান্নার সময় কিছু ভিনেগার ব্যবহার করলে খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি পায়। তা ছাড়া, ভিনেগারের সুগন্ধ খাবারটিকে আরো মজাদার করে তোলে। অনেকে চর্বির গন্ধ পছন্দ করেন...