সমস্যাটি অতিরিক্ত গরমে দেহের স্নায়ুবিক সমস্যা থেকে হতে পারে। এটি কোনো রোগ নয়। আপনি প্রচুর জল পান করবেন। শারীরিক শ্রম কিছূটা কমিয়ে দিন। তরল পান করুন বেশিবেশি। পুষ্টিকর খাদ্য খাবেন। প্রতিদিন ২গ্লাস কমপক্ষে লেবুর শরবত পান করবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
সাধারণত ব্যাকটেরিয়ার কারণে আপনার এই ইনফেকশন হয়েছে বলে প্রাথমিকভাবে ধারণা করা যায়। প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে চিকিৎসকগণ amoxycillin খেতে দিলেও রোগ ভেদে মেডিসিন দেয়া হয়। আপনি নাক,কান গলা বিশেষজ্ঞের কাছে যান...
আপনি রোদে যাওয়ার আগে অবশ্যই সানক্রিন লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করবেন। প্রতিদিন গোসলের আগে এক মগ পানিতে নিম পাতার গুঁড়ো জলে মিশিয়ে গায়ে দিবেন এবং তারপর পরিষ্কার পানি দিয়ে গোসল...
পুরোপুরিভাবে চিন্তামুক্ত থাকার চেষ্টা করুন।
ঘুমাতে যাবার ১০মিনিট আগে হাটাচলা করুন এবং ৪-৫ বার লম্বা শ্বাস নিন এবং একইভাবে শ্বাস ছাড়ুন।
ঘুমাতে যাবার আগে ফোন বা ল্যাপটপ এর সামনে থাকবেন না।
ঘুমাতে যাবার...
আপনার সমস্যার বিশেষ কয়েকটি কারণ থাকার ধরণা করছি। প্রথমত এটা দাতের মাড়ির কোনো সমস্যা থাকলে সেটা থেকে হতে পারে। দ্বিতীয়ত এটা মুখের ঘা থেকে হতে পারে। যদি দীর্ঘ দিন ধরে...
১. আপনি চেষ্টা করুন বডি মাসাজ করার অর্থাৎ শরীরের জয়েন্ট গুলি মালিশ করলে সেক্ষেত্রে ঘুম ভাব থেকে অনেকটাই মুক্তি পাওয়া সম্ভব।২. যখন ঘুম ভাব আসবে তখন চুইংগাম চিবুতে থাকুন, দেখবেন...
বন্ধু নির্বাচন এটা কঠিন একটা কাজ৷অনেক ভেবে চিন্তে আপনাকে বন্ধু নির্বাচন করতে হবে৷ নিশ্চয় একথা শুনেছেন-সৎ সঙ্গে সর্গবাস আর অসৎ সঙ্গে সর্বনাশ ৷ হ্যা!একথাটাই আমদেরকে সেই ক্লাস ওয়ান,টু থেকে শিক্ষা...
1 Answers
2887 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ