আমি দিনে দিনে খাটো হয়ে যাচ্ছি কেন?

আমার বয়স 15 বছর 9 মাস। গত 2 মাস আগে আমার উচ্চতা 5'7,5"  ছিল। ঐ সময়ের পরে আমি দিনে 30 মিনিট করে স্টেচ/বিয়াম করতাম লম্বা হওয়ার জন্য। এভাবে 1 মাস ব্যায়াম করার পর থেকে ব্যায়াম বাদ দিয়ে দিয়েছিলাম। 20-25 দিন স্বাভাবিক ভাবেই জিবন যাপন করছিলাম। কিন্তু আজকে আমি উচ্চতা মেপে দেখি 5'6,5" ইঞ্চি। মানে প্রায় 1 ইঞ্চি খাটো হয়ে গেসি।
Arnob
3236 views

2 Answers

MdRedowanIslam

ভাই আপনি যে খাটো হচ্ছেন এর মূল কারণ হলো ব্যায়াম।মানুষ যখন কোনো চাপ বিশিষ্ট কাজ করে তখন সে খাটো হয়ে যায়।তাছাড়া বৃদ্ধ বয়সেও মানুষ খাটো হয়ে যায়।ধন্যবাদ

3236 views Answered
RushaIslam

আপনি কি আপনার ওজন মেপেছিলেন..? আপনার অনেক কারণেই উচ্চতা কমে যেতে পারে। যেমন: ওজন বৃদ্ধি, অপুষ্টি, গ্রোথ হরমোন কম উৎপাদিত হওয়া ইত্যাদি কারণে। আপনি লিখেছেন আপনার বয়স 15 বছর 9 মাস, সুতরাং আপনি চিন্তামুক্ত থাকুন কারন ২৫ বছর পর্যন্ত আপনি লম্বা হতে পারবেন।  আপনি প্রতিদিন সাইকেল চালাবেন, দড়ি লাফ চর্চা করুন। পুষ্টিকর খাবার খাবেন। 

3236 views Answered

Related Questions

Next steps