প্রায় ২ বছর ধরে আমি ঘনঘন পায়খানা রোগে ভুগতেছি. পায়খানা মল সব সময় নরম থাকে আর মলের সাথে হজম না হওয়া খাদ্য কনা যাই... খাবার পর পর ই পায়খানা র বেগ পায়... পায়খানা মাঝে মাঝে পিচ্ছিল হই. দুধ,ডিম রুটি খেলে বেশি হই, সপ্তাহ এ ২+ পাতলা পায়খানা হই,শরীর দিন দিন শুকাইয়া  জাইতেছে  অভিজ্ঞ ভাইদের কাছে সল্যুশন চাইতে ছি বয়স ২২ বছর
2565 views

1 Answers

আপনার এই সমস্যাটি পরিপাকতন্ত্রে জীবাণুঘটিত সমস্যার কারণে হতে পারে। 

  • আপনি প্রতিদিন একগ্লাস করে ডাবের পানি খাবেন।
  • গরম জলের সাথে চালের গুড়ো এবং চিনি মিশিয়ে খান প্রতিদিন একবার।
  • ভরপেট খাবার খাওয়ার পর টক দই খাবেন দিনে একবেলা।
  • খাবার পরিষ্কারভাবে রান্না করবেন এবং খাওয়ার আগে হাত ভালভাবে ধুয়ে নিবেন।
  • ওরস্যালাইন শরীরের স্বাভাবিক পুষ্টি ও শক্তির  জোগান দেয় তাই একগ্লাস ওরস্যালাইন খাবেন প্রতিদিন রাতে খাবার খাওয়ার পর।
  • গ্যাস্ট্রিক থাকলে সেকলো খাবেন রাতে খাবার খাওয়ার ২০মিনিট আগে।
  • খুব বেশি সমস্যা হলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। কোনোভাবেই উল্টাপাল্টা ওষুধ খাবেন না।
2565 views

Related Questions