অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ থেকে বাচার উপায়?

আপনার ঘন ঘন স্বপ্নদোষ এর জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলবেন। আশা করি মুক্তি পাবেন। হস্তমৈথুন করবেন না। ব্যায়াম করবেন। লিঙ্গ উত্তেজিত হলে লিঙ্গে হাত দিবেন না। বা লিঙ্গ উত্তেজিত হলে হাটাহাটি করবেন। একাই...

বোন এটা একটা স্বাভাবিক প্রক্রিয়া মেয়েদের শরীর পরিপক্ক হয়। আর তেমনি এটাও বয়সন্ধি কালে বা এর পরে এরকম হয়। একটা মেয়ের মা হতে যা যা সু-গঠন দরকার সেগুলো হচ্ছে।এতে ভয়ের...

না কোনো সমস্যা হবে না, এটা পরবর্তীতে শরীর যেকোনো উপায়ে বের করে দিবে। হয়তো প্রস্রাবের সাথে নতুবা অন্য কোনো উপায়ে। তবে এর পর যদি আপনি হস্তমৈথুন করেন তবে হয়ত সেই...

আপনি কিছু কাজ করে দেখতে পারেন: *হস্তমৈথুন কমিয়ে ফেলা বা বন্ধ করা। * নিয়মিত  ব্যায়াম করা। *পর্নগ্রাফী এড়িয়ে চলা।  *নতুন কোন শখের দিকে আগ্রহী হওয়া।  * বন্ধুত্ব পূর্ণ সুস্থ সুন্দর সম্পর্ক সৃষ্টি করা। *আপনার smoking বা...

ভাই! আপনি স্বপ্নদোষ নিয়ে বেশি ভাবেন। যা মোটেও উচিত নয়। এর ফলেও আপনার স্বপ্নদোষ হতে পারে। তাছাড়া আমাদের অণ্ডকোষ তথা টেলিকষ্টে প্রতিনিয়তই বীর্য তৈরী হতে থাকে। বীর্যের পরিমাণ বেশি বেড়ে গেলে...

আপনি আপাতত হস্তমৈথুন বন্ধ করুন এবং দেখুন হয়তো একা একাই ঠিক হয়ে যেতে পারে। আর জদি না হয় তাহলে ডাক্তার দেখুন। টেনশন মুক্ত থাকুন।

কখনো একা থাকবেন না , পর্ণ দেখবেন না, পরিবারকে সময় দিন, সব সময় ইজি কাজে বিজি থাকুন, পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করুন, সব সময় পবিত্র থাকুক, যারা যৌন সম্পর্কে আলোচনা...

অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ হওয়া কোনো রোগের লক্ষন নয়,যেহেতু অনেক স্বপ্নদোষ হয় আপনাকে প্রচুর পরিমানে দুধ,ডিম,কলা,বাদাম খেতে হবে এতে আপনার ঘাটতি পুরন হবে শারীরিক ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে দুর্বলতা ভাব টা থাকবে না,আপনি...

সর্ব প্রথম হচ্ছে প্রভুকে ভয় করা, , যে আমি যা করছি এর সব কিছু আল্লাহ দেখছেন, ,,। ২য় যে সমস্ত বিষয় হস্তোমৌথেন দিকে আক্রৃস্ট করে তা এরিয়ে চলা।  বিশেষ করে পর্ণ...

আপনি হস্তমৈথুন ছেরে দিনি তাহলে আগের মতো শুনতে পাবেন।