১০-১৫ দিন ধরে আমার কাঁশি। আমি এখন কি করব যাতে আমার কাশি ভাল হয়?

আপনি প্রতিদিন একবেলা করে এক গ্লাস গরম দুধের মধ্যে সামান্য হলুদের গুঁড়া এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে খাবেন। সকালে ঘুম থেকে উঠে আদা খাবেন গরম জল দিয়ে।আপ্নি প্রতিদিন দুইবেলা এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে ১৫ মিনিট ধরে গার্গল করুন। খুব ভাল ফল পাবেন।

আপনি Varex বা ভারেক্স সিরাপটা খান। এটা কাশ দুর করতে অনেক কার্যকর। দাম ৭৫ টাকা। 

• প্রচুর পানি পান করুন। প্রতিবার হালকা গরম পানি খাওয়ার চেষ্টা করুন। দিনে অন্তত ১২ গ্লাস হালকা গরম পানি পান করলে খুসখুসে কাশি কিছুটা কমে যায়।
• ঘরে মশার ওষুধ কিংবা এয়ার ফ্রেশনার স্প্রে করবেন না। খুসখুসে কাশি বেড়ে যেতে পারে এগুলোর কারণে।
• প্রতিদিন ৪টি তুলসী পাতা চিবিয়ে খেয়ে নিন। চায়ের সঙ্গে তুলসী পাতা মিশিয়েও খেতে পারেন। তুলসী পাতা খুব দ্রুত খুসখুসে কাশি নিরাময় করে।
• দিনে অন্তত ৩ বার গরম রঙ চা খান। চায়ে আদা মিশিয়ে খেলে খুসখুসে কাশি কমে যাবে।
• প্রতিদিন সকালে নাস্তা খাওয়ার আগে এক চা চামচ মধু খান। মধু কাশি ও কম কমাতে সহায়ক।
• প্রতিদিন হালকা গরম পানিতে গোসল করুন। এতে শুকনা কফ ও খুসখুসে কাশির উপদ্রব কমে যাবে।

আপনি মধু ও লেবু মিশিয়ে খান।

• নিয়মিত গরম পানি ও গরম খাবার গ্রহণ করুন। 
• আদা মিশিয়ে লাল চা পান করুন। 
  
• সামান্য আদা কুচি করে লবণ মিশিয়ে চিবিয়ে নিন। 
  
• এক চা চামচ মধু হালকা গরম করে খেতে পারেন। 
• ২ কাপ পানিতে ১ টেবিল চামচ আদা কুচি একটু ছেঁচে দিয়ে ফুটাতে থাকুন।
• পানি শুকিয়ে ১ কাপ হয়ে এলে এতে ১-২ চা চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন, বেশ ভালো ও দ্রুত ফল পাবেন।

ভাই যে কোন রোগ বা সমস্যাই প্রাকৃতিক উপাদানের তুলনা নেই। তেমনি আপনার কাশিও তার ব্যতিক্রম না এজন্য আপনাকে সকালে ভোরে সামান্য মধু ও বাকোসার পাতার বাটা রস একসাথে পান করুন একটানা ৩ দিন ইনশা-আল্লাহ খুব ভাল ফল পাবেন। ধন্যবাদ